Deporte Mario Oquendo

República Bolivariana de Venezuela.
Ministerio del Poder Popular para la Educación Superior.
Universidad Nacional Experimental de la Seguridad (UNES)
Carrera: Técnico Superior Universitario (T.S.U)– PNF Policial.
Catedra: Educación Física, Deporte Y Recreación.





IMPORTANCIA DEL ACONDICIONAMIENTO NEUROMUSCULAR








Realizado por:
Mario A. Oquendo B.
C.I. 13301118.
SP-TVII-03.
INDICE.

1.-Importancia del Acondicionamiento Neuromuscular,
2.- ¿Por Qué? Y ¿Para Qué? Realizarlo.
3.- ¿Qué Relación Hay Con Su trabajo?

















DESARROLLO.

1.- Importancia Del AcondicionamientoNeuromuscular, ¿Por qué? Y ¿Para qué? Realizarlo.
Acondicionamiento General es cuando los ejercicios van dirigidos  a todas las partes    del cuerpo con igual intensidad y con el fin de preparar alorganismo en su totalidad a través de actividades sencillas, por ejemplo: el trote.

El Acondicionamiento Específico se  refiere a los ejercicios o movimientos que van dirigidos a los diferentes segmentoscorporales, con el objeto de prepararlos para el trabajo posterior, por ejemplo: rotación de muñecas. La importancia del acondicionamiento neuromuscular, es prevenir alguna lesión y ayuda al deportistaal momento de jugar.

2.- ¿Por qué? Y ¿Para qué? Realizarlos. Beneficios del Acondicionamiento Neuromuscular:
Cuando la temperatura corporal y muscular aumenta debido a los ejercicios se producen enel organismo ciertos efectos fisiológicos benéficos, entre los cuales podemos destacar:
a) Existe una más rápida y completa disociación del oxígeno de la hemoglobina.
b) Al mejorar el transporte deoxígeno hacia los tejidos, mejora también el aporte de oxígeno a los tejidos, mejorando por lo tanto la capacidad de trabajo del organismo.
c) Disminuye la viscosidad interna del protoplasma muscular,evitando la ruptura de fibras musculares.
d) Se intensifican los procesos químicos en el organismo (metabolismo muscular), con los consiguientes efectos colaterales.
e) Previene lesiones, entre las...