Deporte resumen

Republica Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular para la Educación
Liceo Bolivariano “Aníbal Rojas Pérez”
Tucupita Estado Delta Amacuro
5 años “Cristóbal Rojas”

Tucupita, 25 de Mayo del 2011

1) VOLEO DE PELOTAS ALTAS

Es un pase que se utiliza con el objetivo de engañar al contrario, puesto que se le ocasiona a la trayectoria del balón un cambio repentino einesperado en su dirección, para des concertar al adversario en su colocación y organización defensiva. Este tipo de pase algunas veces puede utilizarse en situaciones de apremio, pero, generalmente es el armador o levantador del equipo quien con más frecuencia lo utiliza. Una de las tácticas de juego más usadas es la de dirigir el balón a posiciones o lugares donde el equipo contrario ofrezca menorresistencia y esto bien puede lograrse con la utilización del pase atrás, ya que forma una manera repentina de sorprender al oponente sin darle tiempo de reaccionar.

Técnicamente el jugador que ejecuta el pase atrás adopta la posición básica para la ejecución del voleo de pelotas altas adelante, con la particularidad que en este caso las manos se consiguen encima de la cabeza con las palmas haciaarriba, lo que obliga a quien ejecuta, colocarse exactamente debajo del balón; al momento de impulsar la pelota, las piernas, el tronco y los brazos actúan simultáneamente, principalmente con un movimiento de hiperextensión del tronco al tiempo que se sigue la trayectoria del balón con la mirada.

2) Voleo de pelotas bajas

Consiste en golpear el balón con los antebrazos en forma rápida yprecisa, de manera que no sea retenido. Este tipo de voleo se realiza cuando el balón se encuentra por debajo de las caderas del jugador. Se utiliza para recibir el saque del equipo contrario o en cualquier situación donde no se pueda realizar voleo de pelotas altas. El voleo de pelotas bajas es conocido también con el nombre de macheta.

Análisis técnico del voleo de pelotas bajas o machetaDesplazarse y colocarse debajo del balón.

Adoptar la posición básica con rodillas y caderas semiflexionadas y el tronco dirigido hacia adelante.

Colocar las manos sobre la otra y rota totalmente los hombros hacia fuera.

Golpear el balón con los antebrazos, manteniendo los codos extendidos.

Extender las caderas y rodillas durante el golpe del balón.

3) Posición básica del voleibolEn el voleibol existen tres posiciones básicas: alta, media y baja, éstas se diferencian entre sí por el grado de flexión de las rodillas. Posición básica baja:Las piernas están más separadas y flexionadas. Se utiliza para el apoyo al remate o cobertura del bloqueo. |
Posición básica alta:Las rodillas están más extendidas y el tronco más recto. Ésta se utiliza cuando un compañero estésacando o cuando se realiza un bloqueo. | |
Posición básica media:
Es la más utilizada, se realiza cada vez que el equipo contrario se dispone a sacar o a pasar el balón. Las rodillas deben estar un poco flexionadas y el tronco inclinado hacia adelante, para poder recibir bien el balón.

4) Saque de tenis Es el que permite poner en juego el balón. Se realiza en el área de saque ubicada enel lado derecho, fuera de las líneas finales, golpeando el balón con una mano y dirigiéndolo por encima de la malla, hacia la cancha del equipo contrario. | |

5)Saque en suspensión |

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- Posición de frente a la malla
- Piernas en forma de paso
- Balón sostenido con las dos manos
- Vista al frente
- Separado de la línea final del terreno (de 3-5 m de distancia. Se lanza el balón haciaarriba y delante con una o dos manos.
- Lanzamiento del balón con dos manos aporta más seguridad y mayor coordinación, preferentemente el balón se lanza hacia dentro del terreno, para ganar en distancia al golpeo.
- Simultáneamente al lanzamiento se produce el primer paso de la carrera hacia delante, produciéndose un movimiento de traslación de los dos brazos, desde atrás al frente y hacia...