Deporte Terrestre, Aquatico y Aereo

TERRESTRE:


JUDO

Características y modalidades:

El judo es un deporte olímpico de origen japonés .El Judo es camino de la flexibilidad o también llamado camino de la suavidad, fue fundado por Jigoro Kano en 1882. El sensei Kano recopiló la esencia técnica de 2 de las antiguas escuelas de jujitsu, estas fueron la Tenjin Shin'yo-ryu, y la Kito-ryu que se basaban en la lucha cuerpo acuerpo y que eran practicadas por los antiguos guerreros feudales o samurai en el campo de batalla, hasta el inicio del siglo XIX en el Japón y fundirlas en una sola, el Judo, dentro de su escuela el Kodokan.El judo es uno de los cuatro estilos principales de lucha deportiva más practicados hoy en día en todo el mundo. Los practicantes de este arte son denominados judokas.


2.Materiales y equiposnecesarios:

La vestimenta usada en el judo recibe el nombre de judogi, y con el cinturón forma el equipo personal y necesario para poder practicarlo, esta deriva de la manera de vestir en Japón antes del siglo 20. Los colores pueden variar, podría ser un "judogi" azul o uno blanco, pero de preferencia es este ultimo el más visto. El color azul o cualquier otro color que no sea el blanco solose puede usar en competiciones en las cuales se permita, pero nunca para la realización de los katas.
En occidente, los cinturones son siete el más alto grado alcanzado posteriormente es el cinturón rojo, únicamente conseguido por trece hombres de 10º dan .La finalidad práctica del cinturón es sujetar el traje. La simbólica es unir el alma y el cuerpo.



3.Técnicas utilizadas en laactividad:

Tachi-Waza : Son aquellas técnicas en la cuales se busca desplazar el centro de gravedad del oponente para que este pierda el equilibrio y luego derribado (también se le llama al combate parado)..
Osae-Komi-Waza : Son aquellas técnicas que ejercen un control por encima y de forma aproximadamente opuesta al oponente, evitando que se ponga de pie. Algunas de estas son: "kesa gatame"(controlen bandolera, triangular)y “siho gatame”(control por cuatro puntos).
Shime-Waza : Son aquellas técnicas que controlan al oponente estrangulando su cuello mediante la/s mano/s, pierna/s o solapa/s .Solo se pueden realizar con cierta edad.
Kansetsu-Waza : Son aquellas técnicas que con ayuda y control de la/s mano/s, brazo/s, axila o abdomen, se efectúan en lo deportivo solo sobre la articulacióndel codo, exclusivamente mediante acciones de extenderlo, torcerlo o doblarlo; para inmobilizar al oponente. Solo son reglamentarias a partir de cierta edad(véase estrangulaciones). Sin embargo el judo como artes marcial las desarrolla de manera similar al jujutsu tradicional, en varias de las articulaciones, en solitario y de manera conjunta.
Atemi Waza: técnicas de golpeo a los puntosvitales, similares a las del Karate con manos, rodillas , cabeza, pies y codos, usadas en la defensa personal como paso previo o posterior a una proyección, derribo o luxación (solo usadas en el Judo Kodokan).
Kuatsu: técnicas de reanimación aplicadas tras una estrangulación o golpe; primeros auxilios basados en masaje, manipulación y uso de puntos de presión.
Kappo Waza: técnicas de primerosauxilios tras una lesión articular, basadas en comparación segementaria, tracciones, manipulación corporal, masaje y/o uso de los puntos de presión.

La práctica de este tipo de técnicas se limita por razones de edad . Una extralimitación o falta de control suficiente puede resultar peligroso y desaconsejable por lo cual se debe aplicar con cuidado.

4.Características del medio:

El Tatami es elárea de competición.
El Tatami, tendrá las dimensiones mínimas de 14m x 14m y máximas de 16m x 16m y deberá estar cubierta por plástico o de material similar aceptable, generalmente de color verde.
El tatami estará dividido en dos zonas. El área interior se llamará área de combate y tendrá siempre las dimensiones mínimas de 8m x 8m o máximas de 10m x 10m. El área fuera de la zona de peligro se...