Deporte Y Obesidad

Deporte y obesidad





Introducción


En este trabajo indagaré en dos de los temas que van profundamente ligados, puesto que la obesidad es la consecuencia de no hacer ningún tipo deactividad física o simplemente por una enfermedad, pero en el común de ellos se produce por la carencia de deportes, provocando así serios problemas a la salud de estas personas.Obesidad y deportes.

Para entender el tema central hay que saber que significa cada término. La obesidad es una enfermedad crónica tratable, que consiste en la acumulaciónexcesiva en el tejido adiposo (grasa), la cual se convierte en el aumento de la masa de un organismo. Todos los seres humanos requerimos de cierta cantidad de grasa para realizar las funciones vitales, perocuando esta rebasa el límite necesario se convierte en sobrepeso, produciendo dificultades en el organismo de esa persona ya que su cuerpo tiene más de lo que debe.
El deporte  es todaaquella actividad en la que se siguen un conjunto de reglas, con frecuencia llevada a cabo con afán competitivo. Como término solitario, el deporte se refiere normalmente a actividades en las cuales la capacidadfísica del competidor son la forma primordial para determinar el resultado (ganar o perder); por lo tanto, también se usa para incluir actividades donde otras capacidades externas o no directamenteligadas al físico del deportista son factores decisivos, como la agudeza mental o el equipamiento. Tal es el caso de, por ejemplo, los deportes mentales o los deportes de motor. Los deportes son unentretenimiento tanto para quien lo realiza como para quien lo ve y son también una buena manera de evitar la obesidad.


















Beneficios de los deportes.

Todos sabemos queel deporte es salud, mejora nuestra figura, nuestro humor y también el organismo. Cuando realizamos algún tipo de actividad física nuestro cuerpo quema grasas, se baja el colesterol, aumenta el...