Deporte

Páginas: 4 (847 palabras) Publicado: 24 de octubre de 2011
LANZAMIENTO DE BALA |

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Concepto El lanzamiento de peso (en América Latina también llamado lanzamiento de bala) es una prueba del actual atletismo, que consiste en propulsar una sólidabola de metal a través del aire a la máxima distancia. El peso de la bola es de 7,260 kgs. en hombres y de 4 kgs. en mujeres. El peso del artefacto puede varias según la edad de los practicantes (enla categoría juvenil rama varonil se lanzan de 5 kg y en la rama femenil de 4 kg).La acción en el lanzamiento está circunscrita a un círculo de 2,13 m de diámetro. Este círculo está dividido en dosmitades, una orientada hacia el foso donde debe caer la bola y la otra hacia el lado opuesto.

En la actualidadActualmente hay varias formas de lanzar el peso, la lineal o O'brien en la que el atletase coloca de espaldas a la zona de caida y se desplaza con un sobresalto de la pierna derecha (atleta diestro) hasta colocarse en la posicion final y lanzar el artefacto. TécnicaOtra tecnica muy usadaactualmente el la giratoria, que es la misma que se usa para lanza el disco. Tambien hay otro estilo que se llama estilo Campra (en homenaje a Emilio Campra, entrenador español que desarrollo esteestilo) en la que el atleta se coloca de espaldas y desplaza desde la pierna izquierda a la derecha generando inercia en el desplazamiento con un lanzamiento rapido y raso de la pierna derecha,permitiendo llegar a la posicion final y terminar el lanzamiento
En la posicion final, el empuje se hace desde el eje pie, rodilla, cadera, tronco, brazo y mano, logrando una amplia intervencion de todos losgrupos musculares afectado para aumentar el tiempo del empuje de la bola.

Reglas * La pesa o bala debe ser lanzada con un solo brazo, partiendo desde el cuello y sin que la misma pierda contactocon el cuello hasta el momento mismo del lanzamiento. * Cada competidor tiene derecho a tres lanzamientos y los ocho mejores pasan a la siguiente ronda de otros tres lanzamientos por competidor....
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