Deporte

Qué es Deporte
Es toda aquella actividad física que involucra una serie de reglas o normas a desempeñar dentro de un espacio o área determinada.

Cuantas clases de deporte hay

Los deportesacuáticos son aquellos que exigen tener un espacio con agua para ser practicados, y una cualidad física apta para dicha actividad. Ejemplo: la natación.
Los deportes aeronáuticos también necesitan serpracticados sobre agua, pero además con algún elemento externo y exigen una habilidad y una competitividad en muchos casos extrema. La navegación es uno de ellos.
En los deportes ecuestres separticipa montando en un caballo. Existen varias disciplinas dentro de estos: salto, carrera y polo son las más conocidas.
Los deportes de aventura, también llamados de riesgo, son aquellos en los que sepone a prueba la capacidad individual y de grupo por sobrevivir, actividades  que llevan la resistencia hasta el límite y que obligan a tener la mente clara para resolver rápidamente cuestiones de vida omuerte.
Los deportes de deslizamiento son aquellos en los que los deportistas deben deslizarse sobre una superficie utilizando algún utensilio. El esquí
Deportes de fuerza son esos deportes en losque se pone a prueba la fuerza corporal a través de diferentes desafíos y utilizando elementos externos.
Los deportes de lucha, son los que exigen que dos oponentes se enfrenten para luchar cuerpo acuerpo, depende del deporte las normas que dichos rivales deban cumplir.
Los deportes de montaña (senderismo, montañismo, alpinismo, algunos de ellos entran en la clasificación de aventura también).Deportes de motor (motociclismo, automovilismo).
Deportes de pelota (fútbol, balonmano).
Deportes de raqueta (tenis, padel).
Cuántos días debo hacer deporte
Lo recomendable para el deporte engeneral es media hora de ejercicio cada día.
Dependiendo la clase del deporte el tiempo sufre modificaciones.

Para que sirve el deporte en nuestro cuerpo
La práctica del deporte eleva el...