deporte
Páginas: 4 (828 palabras)
Publicado: 7 de octubre de 2013
REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA
CONDICIÓN FISÍCA Y FORMA BÁSICA DE EJERITACIÓN.
MARACAIBO, 11 DE SEPTIEMBRE DE 2013.
ESQUEMA
1. EDUCACIÓN FÍSICA.2. APTITUD FÍSICA.
3. CUALIDADES MOTRICES.
4. BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA.
5. MEDIOS DE EJERCITACIÓN.
6. LINEAMIENTOS PARA REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA.
1.EDUCACIÓN FÍSICA.
La Educación Física es una disciplina pedagógica que fundamenta su intervención en el movimiento corporal, para organizar y desarrollar de forma integral y armónica, lascapacidades físicas, efectivas y cognitivas de la persona.
Tiene una acción determinante en la conservación y desarrollo de la salud en cuanto ayuda al ser humano a ajustar pertinentemente lasreacciones y comportamientos a las condiciones del mundo exterior. Específicamente, en el adolescente, ayuda a sobrellevar las agresiones propias de la vida cotidiana y del medio y a afrontar el presente y elfuturo con una actitud positiva.
Promueve y facilita a los individuos el alcanzar a percibir su propio cuerpo, sus posibilidades, a conocer y dominar un número variado de actividades corporalesy deportivas, de modo que en el futuro pueda escoger las más convenientes para su desarrollo y recreación personal, mejorando a su vez su calidad de vida por medio del enriquecimiento y disfrutepersonal y la relación a los demás.
2. APTITUD FÍSICA.
Es el resultado del óptimo funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, permitiendo al individuo la realizacióneficiente de diversas actividades físicas, retardándose además, la aparición de la fatiga general o local. La aptitud física abarca la potencia anaeróbica, la capacidad aeróbica y la flexibilidad.Esto da como resultado el buen funcionamiento del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas.
3. CUALIDADES MOTRICES.
Las cualidades motrices...
CONDICIÓN FISÍCA Y FORMA BÁSICA DE EJERITACIÓN.
MARACAIBO, 11 DE SEPTIEMBRE DE 2013.
ESQUEMA
1. EDUCACIÓN FÍSICA.2. APTITUD FÍSICA.
3. CUALIDADES MOTRICES.
4. BENEFICIOS DE LA ACTIVIDAD FÍSICA.
5. MEDIOS DE EJERCITACIÓN.
6. LINEAMIENTOS PARA REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA.
1.EDUCACIÓN FÍSICA.
La Educación Física es una disciplina pedagógica que fundamenta su intervención en el movimiento corporal, para organizar y desarrollar de forma integral y armónica, lascapacidades físicas, efectivas y cognitivas de la persona.
Tiene una acción determinante en la conservación y desarrollo de la salud en cuanto ayuda al ser humano a ajustar pertinentemente lasreacciones y comportamientos a las condiciones del mundo exterior. Específicamente, en el adolescente, ayuda a sobrellevar las agresiones propias de la vida cotidiana y del medio y a afrontar el presente y elfuturo con una actitud positiva.
Promueve y facilita a los individuos el alcanzar a percibir su propio cuerpo, sus posibilidades, a conocer y dominar un número variado de actividades corporalesy deportivas, de modo que en el futuro pueda escoger las más convenientes para su desarrollo y recreación personal, mejorando a su vez su calidad de vida por medio del enriquecimiento y disfrutepersonal y la relación a los demás.
2. APTITUD FÍSICA.
Es el resultado del óptimo funcionamiento de los órganos, aparatos y sistemas del cuerpo humano, permitiendo al individuo la realizacióneficiente de diversas actividades físicas, retardándose además, la aparición de la fatiga general o local. La aptitud física abarca la potencia anaeróbica, la capacidad aeróbica y la flexibilidad.Esto da como resultado el buen funcionamiento del cuerpo humano, debido a la realización periódica y sistemática de actividades físicas.
3. CUALIDADES MOTRICES.
Las cualidades motrices...
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