Deporte

Tesis: ¿El deporte es bueno para la salud?
Muchos dicen que el deporte es bueno para la salud, otros no están tan seguros ya que ha habido incidentes que contradicen que el deporte es bueno para lasalud, pero realmente podemos decir que el deporte nos ayuda a mejorar nuestra salud?
Para comenzar puedo decir que efectivamente el deporte es bueno para la salud; los médicos lo recomiendan. Sinos fijamos bien en cada detalle alrededor nuestro vemos viejos que ya no se pueden ni mover, y eso es debido a la falta del deporte. El deporte, el ejercicio hace que tus músculos trabajen y elcorazón también lo ejercitas con el ejercicio. Los grandes deportistas entre ellos: futbolistas, tenistas, entre otros... Al llegar a ancianos no sufren de salud, ya que el corazón de ellos es un corazónsano y fuerte que lo trabajaron durante toda su carrera deportiva. Esto nos lleva a reducir los problemas cardiovasculares que se frecuentan hoy en día en los jóvenes que solo piensan en comer y jugarXbox. Muy rara vez uno ve un anciano o una persona de edad corriendo, trotando, en pocas palabras: haciendo ejercicio. Esto es debido a que trabajaron tanto en sus vidas que ya solo les interesadescansar sin importar el daño que les trae a su salud el método de solo relajación. El “relax” si podemos llamarlo así solo produce flacidez, gordura, pereza, problemas cardiacos, problemas óseos, problemasmusculares, toda clase de problemas de salud. ¿Cuál es la solución? Hacer ejercicio, lo que hace el ejercicio es quemar grasa, te hace sudar lo cual te reduce problemas cardiovasculares y te reduceel peso para que no sufras de los huesos o músculos mas adelante. El ejercicio también hace que trabajes y ejercites los músculos, articulaciones y huesos, lo cual te reduce problemas musculares, óseosy articulares ya que en el ejercicio a diario los trabajas y si se convierte en una rutina el ejercicio nunca dejaras de trabajarlos. A esto también viene que si el ejercicio se convierte en una...