deporte

El sistema muscular, grácies a la contracció i relaxació dels músculs, ens permet
moure el cos i mantenir-lo en equilibrí estàtic i dinàmic.
Ara bé, aquesta tasca es duu a terme en col·laboracióamb altres estructures de
l’aparell locomotor, com són: els ossos, les articulacions i els lligaments.
L’estructura porosa
dels ossos permet que
els músculs s'hi
insereixin i fa possible
elmoviment de
contracció i relaxació,
mentre que els
lligaments permeten el
moviment o
moviments necessaris
en una articulació
determinada.
Un cop definides les
diferents funcions de les estructuresque fan possible el moviment, ens centrarem
en l’estudi del múscul.
1r Batxillerat Educació Física Pag - 3
1. Estructura dels músculs
Des d'un punt de vista morfològic, un múscul tipus presentadues zones ben
diferenciades:
Tendó. Els tendons es troben situats a les zones extremes del múscul. La seva
funció és inserir el múscul dins de l’os.
Ventre muscular. És la zona central del múscul.És l’element contráctil, és a dir, el
que duu a terme la contracció muscular. En el ventre muscular trobem: els
fascicles, les fibres i les miofibril·les l’actina i miosina.
2. Tipus de músculsSegons el tipus de teixit muscular
Podem diferenciar tres tipus de teixit muscular:
Esquelètic. La majoria dels músculs del nostre cos tenen aquest teixit. Són els
músculs que permeten el movimentconscient.
Cardíac. Aquest teixit forma la part principal de les parets del cor.
Llis. Aquest teixit es troba en els órgans interns, com els intestins i l’estómac, i en
les parets dels vasossanguinis. Són músculs involuntaris, dels quals no es té un
control conscient.
Segons el tipus de moviment
Agonistes: actuen a favor del moviment.
Antagonistes: s'oposen al moviment.
Fixadors: permetenl’actuació correcta dels agonistes i antagonistes.
3. La contracció muscular
El fenomen de la contracció muscular varia segons el tipus de musculatura.
La contracció dels teixits musculars cardíac...