deporte

Republica Bolivariana de Venezuela
Ministerio de Poder Popular para la Educación
Unidad Educativa “San Vicente de Paúl”
Área: Educación Física
Docente: Ángel Rivero









Informe de deporte









Esquema

1. ¿Qué es la educación física?
2. Para que sirve la educación física.
3. Señala las partes del cuerpo humano en un dibujo.
4. Cuales son lasposiciones básicas del cuerpo.
5. ¿Qué es la Aptitud física y la Actitud física?
6. Nombra los juegos tradicionales.
7. ¿Qué son lesiones?
8. ¿Cómo podemos prevenir las lesiones?
9. ¿Qué es el pulso para que se utiliza y como se toma?
10. Explica cual es tu deporte favorito y porque.

























Desarrollo

1. ¿Qué es la educación física?
La educaciónfísica es la educación que abarca todo lo relacionado al uso del cuerpo. Desde un punto de vista pedagógico, ayuda a la formación integral del ser humano. Esto es, que con su práctica se impulsan los movimientos creativos e intencionales, la manifestación de la corporidad a través de procesos afectivos y cognitivos de orden superior. De igual manera, se promueve el disfrute de la movilización corporaly se fomenta la participación en actividades caracterizadas por cometidos motrices.

2. Para que sirve la educación física
su intervención en el movimiento corporal, para estructurar primero y desarrollar después, de forma integral y armónica, las capacidades físicas, afectivas y cognitivas de la persona, con la finalidad de mejorar la calidad de la participación humana en los diferentesámbitos de la vida, como son el familiar, el social y el productivo. Actualmente pues, la educación física es una necesidad individual pero también social. Eso tiene por objeto desarrollar y fortalecer el cuerpo, haciendo mas agiles y eficaces sus movimientos, mayor su resistencia orgánica y equilibrado el sistema nervioso.

3. Señala las partes del cuerpo humano en un dibujo

.4. Cuales son las posiciones básicas del cuerpo
Pie de cuclillas
Apoyo dorsal en suspensión
Piernas separadas
Brazos en cruz
Rodillas sentada
Apoyo facial
Decúbito dorsal
Decúbito abdominal
Apoyo invertido

5. ¿Qué es la Aptitud física y la Actitud física?
La aptitud física, se puede definir como la capacidad de nuestro cuerpo para realizar actividad física manteniendo unrendimiento óptimo, minimizando los efectos o la aparición del cansancio y fatiga. Mientras mejor o más óptima sea la aptitud física del individuo, además disminuye el tiempo necesario para la recuperación.
La actitud física es lo que se maneja en el desarrollo de la disciplina o educación física requiere de mucha destreza animo y mucha pero mucha disciplina q es lo mas importante la actitud.

6.Nombra los juegos tradicionales

La zaranda
Trompo
Gurrufío
Las metras
Papagayo
Perinola
Yo-yo
Las rondas
Carreras de sacos
El palo ensebado
La rayuela
Saltando la cuerda o mecate

7. ¿Qué son lesiones?
Una lesión es un cambio anormal en la morfología o estructura de una parte del cuerpo producida por un daño externo o interno. Las heridas en la piel pueden considerarse lesionesproducidas por un daño externo como los traumatismos. Las lesiones producen una alteración de la función o fisiología de órganos, sistemas y aparatos, trastornando la salud y produciendo enfermedad.
Lesiones deportivas cualquier daño que se le haga al organismo, ya sea psicológico o físico, practicando una actividad deportiva siendo amateur o profesional ocasionando lesión o discapacidad.



8.¿Cómo podemos prevenir las lesiones?

¨ Realizar un buen calentamiento.

¨ Pasar un reconocimiento médico previo.

¨ Asesorarse por un profesional de las actividades físicas y deportivas.

¨ La instalación deportiva y vestuarios deben estar en buenas condiciones de iluminación, aireación, deslizamiento adecuado, limpieza, etc.

¨ El material a utilizar...