Deporte

El proceso de entrenamiento no es posible encuadrarlo como un sistema constituido por aspectos parciales, que en unión conformarían el sistema deportista. Hace bastante tiempo, incluso aún en la actualidad, que la capacidad de un/a deportista se cree como la suma de una elevada preparación en cada uno de sus elementos constituyentes.
Una buena preparación física no lo es así si no ha tenido encuenta a los demás aspectos. Esa necesaria interacción provoca que los niveles de rendimiento asciendan de manera coordinada y lógica. Es más, es posible que la mejora en cualquiera de ellos incida en el desarrollo de los demás. El concepto de deportista queda organizado, por tanto, de manera conjunta. Es de entender, una vez más, que aunque las diferencias de matices existan, la capacidad deprestación físicodeportiva (capacidad motriz) no depende solo de las capacidades físicas sino también de las demás capacidades que conforman lo que se ha venido a llamar "sistema unitario".
Israel (citado por Tschienne, 1985) indica al respecto: "La capacidad física del hombre comprende su posibilidad cuantitativa y cualitativa preparada para ser disfrutada en acciones motrices con un objetivopreciso...", "... está formada por las características individuales de un atleta integrado en un sistema unitario". Por tanto, cada vez que se hable de los elementos estructurales que inciden en el desarrollo de los deportistas, hay que enfocarlo desde un punto de vista unitario, para ello, en el equipo técnico deben estar representadas todas aquellas áreas implicadas en el proceso (psicológica,médica, fisiológica, teórica, técnica, táctica, estratégica, física, teórica...) y enfocarlo desde un tratamiento interdisciplinar.
Desde el ámbito futbolístico también la preparación Técnica, Táctica y Estratégica, como parámetros esenciales en el entendimiento de la lógica deportiva, son elementos constituyentes del rendimiento deportivo. Por sí solos conforman una dimensión concreta que junto aotros aspectos (reglamentos y comunicación motriz por ejemplo) se podrían analizar y evaluar, y desde ahí, entrenarlos.
Estos términos proceden del ámbito empresarial e incluso militar por lo que el deporte no puede apropiárselos de manera exclusiva. La propia vida está llena de actuaciones precedidas por planes estratégicos, tácticos y técnicos. El deportista también debe prepararse oportunamentepara que su prestación deportiva mejore. Cualquier valoración no debe obviar que en la situación real, al desarrollar una actividad físico-deportiva, estos términos interactúan. Una mala planificación estratégica puede llevar al traste cualquier manifestación técnica, táctica o física de los deportistas.
Independientemente de los objetivos a conseguir, ya sean dentro de una perspectivacompetitiva o no, el desarrollo de cualquier actividad física debe sustentarse en un estado de salud apropiado para sus exigencias.




Gráfico 1. Conformación de una condición motriz tradicionalmente entendida con base en las capacidades físicas. Nótese que el pilar fundamental de todas es un estado bueno de salud y de alimentación, precisamente el objetivo que se pretende alcanzar con eldesarrollo de ellas.

Se ha hecho mención a la evaluación, su importancia radica en que es la base de la planificación deportiva. La secuencia parece simple: se entrena, el deportista se adapta, se aumentan las cargas, el deportista se readapta,... y así sucesivamente. Por tanto, es obvio que bajo este prisma, se debe evaluar para planificar, programar y temporalizar nuestra actuación.
Basándonos enGonzález Badillo y Gorostiaga (1995: 229) podemos definir y diferenciar los siguientes términos:
- Planificación: actividad orientada a estructurar óptimamente un proceso en la que debe contemplarse los objetivos a conseguir, las técnicas y métodos para llegar a ellos y los procedimientos de control.
- Programación: conjugar y armonizar los principios del entrenamiento con las características...