deporte


TEORÍA Y METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO I


Tema:
TUDOR O. BOMPA

Biografía.
Quien fue en la teoría y la metodología del entrenamiento.
Sus escritos con respecto al entrenamiento.
Modelos de entrenamiento que expone o propone.
Conclusiones.


Presentado por:
Hernán Eduardo Cano Ch.
Jhon Frayder Guevara
Julio Cesar García


Presentado a:
Néstor F. Miller.
Profesional enDeporte y Actividad Física
Especialista en Dirección y Gestión Deportiva



I.U. ESCUELA NACIONAL DEL DEPORTE
Tecnología en Entrenamiento Deportivo
Cali 2014





BIOGRAFÍA
Dr. Tudor O. Bompa, Profesor Emérito de la Universidad de York, Toronto, Ontario, Canadá, es considerado a nivel mundial como el especialista líder en el área de la teoría de la formación, entrenamiento, gimnasio, ala que ha contribuido con varios nuevos conceptos y teorías.
Teorías del Dr. Bompa son principalmente prevalente en el área de planificación - periodización, la periodización de la fuerza, potencia, velocidad, agilidad y resistencia, entrenamiento grupo de edad, la periodización de la aptitud y la pérdida de peso, la periodización del culturismo, periodización psicológica y periodización de lanutrición, han revolucionado la formación en la mayoría de los países del mundo.
Tudor Bompa también ha sido un entrenador muy prolífico. En sólo 8 años como entrenador internacional de sus atletas han ganado 11 medallas ( 4 de oro) en los Juegos Olímpicos y Campeonatos del Mundo y 22 títulos nacionales campeonatos Él es el único entrenador que ha producido campeones Olímpico y del Mundo en dosdeportes diferentes: atletismo y remo.
También ha compilado los programas de capacitación para los equipos profesionales, y guiados atletas individuales a mayores logros atléticos.
En reconocimiento a sus contribuciones al acervo de conocimientos en el entrenamiento, condición física, y la formación de entrenadores, el Prof. Bompa ha recibido 23 distinciones y premios, 21 de ellos a nivelinternacional.

QUIEN FUE EN LA TEORÍA Y LA METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO.
Cuando se trata de la elaboración de programas de entrenamiento deportivo para conseguir los mejores resultados, la experiencia de Tudor Bompa no tiene rival. Bompa revolucionó los métodos de entrenamiento occidentales cuando introdujo su novedosa teoría sobre la periodización.
Actualmente, la periodización es la base delentrenamiento de cualquier deportista formal. Es el recurso que deportistas y entrenadores buscan para mejorar sus esquemas de entrenamiento y conseguir el máximo rendimiento. No existe ningún otro libro que analice la planificación y la periodización con este detalle o introduciendo tantos ejemplos prácticos, específicos, extraídos de deportes muy diversos.
Los principios clave de un programa deentrenamiento eficaz; planes de entrenamiento globales a largo plazo y de una temporada; estrategias de calidad comprobada para la puesta en forma para la competición, y cómo elaborar ciclos de entrenamiento y programas a medida para el desarrollo de fuerza, potencia, resistencia, velocidad, flexibilidad y coordinación.
Con su obra aprenderemos a entrenar para obtener los mejores resultados conlos consejos de uno de los mejores expertos en este tema. Con el libro de Bompa los deportistas serán, durante más tiempo, más fuertes y rápidos facilitando la obtención de los mejores resultados en los momentos importantes.

SUS ESCRITOS CON RESPECTO AL ENTRENAMIENTO.
Prof. Tudor Bompa ha publicado 15 libros (8 en inglés), todos los productos más vendidos, traducidos a 18 idiomas: de China aRusia, japonés al italiano y del francés al español, etc.
La mayoría de estos libros se utilizan como libros de texto en las universidades, las instituciones de entrenamiento, programas de certificación y educación continua en más de 180 países del mundo. Conceptos del Dr. Bompa se pueden encontrar dentro de sus numerosos libros, el más popular es en todo el mundo: " La periodización: Teoría y...