Deporte

REPÚBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA.
MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA EDUCACION.
UNIDAD EDUCATIVA “LEON DE FEBRES CORDERO”
MARACAIBO EDO- ZULIA.

INFORME DE DEPORTE

REALIZADO POR:
MARIA JOSE URDANETA
CI.V: 27.849.597
AÑO Y SECCION: 1ero “B”

1.- EDUCACION FISICA:
La Educación Física es un eficaz instrumento de la pedagogía, por cuanto ayuda a desarrollarlas cualidades básicas del hombre como unidad bio-sico-social. Contribuye al accionar educativo con sus fundamentos científicos y sus vínculos interdisciplinarios apoyándose entonces en la filosofía, la psicología, la biología, etc.
2.- DEPORTE:
Es toda aquella actividad física que involucra una serie de reglas o normas a desempeñar dentro de un espacio o área determinada (campo de juego, cancha,tablero, mesa, entre otros) a menudo asociada a la competitividad deportiva.
3.- RECREACION:
Se puede definir como acción y efecto de recrear y como diversión para alivio del trabajo. Además, encontraremos que recrear significa divertir, alegrar o deleitar. En términos populares a esta diversión también le llamamos entretención. La recreación se asocia también con el factor intelectual yeducativo.
4.- TIEMPO LIBRE:
Se conoce como Tiempo Libre a aquel tiempo que la gente le dedica a aquellas actividades que no corresponden a su trabajo formal ni a tareas domésticas esenciales. Su rasgo diferencial es que se trata de un tiempo recreativo el cual puede ser utilizado por “su titular” a discreción, es decir, a diferencia de lo que ocurre con aquel tiempo no libre en el cual la mayoría delas veces no se puede elegir el tiempo de realización, en este, la persona puede decidir cuántas horas destinarle.
5.- OCIO:
Se llama ocio al tiempo libre que se dedica a actividades que no son ni trabajo ni tareas domésticas esenciales, y pueden ser recreativas.

Es un tiempo recreativo que se usa a discreción. Es diferente al tiempo dedicado a actividades obligatorias como son comer, dormir,hacer tareas de cierta necesidad, etc. El ocio es como una actividad realizada para descansar del trabajo. Debe tener, como toda actividad, un sentido y una identidad, ya que si no tiene sentido es aburrido.
6.- TIEMPO DE OCIO:
Es el tiempo recreativo que un individuo puede organizar y utilizar de acuerdo a su propia voluntad.
7.- FLEXION:
Es el movimiento por el cual los huesos u otras partesdel cuerpo se aproximan entre sí en dirección anteroposterior, paralela al plano sagital.
La flexión es consecuencia de la contracción de uno o más músculos flexores. Por ejemplo, el bíceps braquial contraído aproxima el antebrazo al hombro.
8.- EXTENSION:
Prolongación, el efecto de extender o extenderse (hacerse extenso).
Porción del espacio delimitada por una medida o un cuerpo material.9.- HIPEREXTENSION:
Extensión de un miembro o de un segmento de miembro al de los límites normales.
10.- AGILIDAD:
La agilidad en la educación física, es quizá una de las características más particulares dentro de dicha actividad, ya que su presencia en el ejercicio, nace como resultado de otras cualidades ejecutadas en el ejercicio, como lo son la velocidad y la flexibilidad, por ende laagilidad nace de la “combinación” de estos dos puntos.
11.- VELOCIDAD:
Es una magnitud física de carácter vectorial que expresa la distancia recorrida por un objeto por unidad de tiempo.
12.- FUERZA:
La fuerza muscular es necesaria para realizar actividades de la vida diaria con las menores molestias y riesgo de lesiones. La edad, sobre todo a partir de la 2ª mitad de nuestra vida, y la falta deejercicio físico también actúan de forma conjunta para reducir la fuerza y masa muscular. Incluso aquellos individuos más fuertes, de forma lenta e imperceptible pueden llegar a encontrarse demasiado débiles para realizar las tareas más rutinarias en las últimas décadas de su vida.
13.- POTENCIA MUSCULAR:
Se define como a capacidad de un músculo para ejercer una fuerza o movimiento máximo en el...