deporte

1. LA REHABILITACIÓN   La rehabilitación en el ámbito de la medicina es la fase del proceso de atención sanitaria dirigido a atender las secuelas de una enfermedad o trauma que causan disfunción y discapacidad, con miras a restituir a la persona su funcionalidad social y laboral o integral. Puede referirse más específicamente a: Rehabilitación neuro-psicológica: proceso en la atención sanitariaencaminado específicamente a restituir funciones cognitivas a quien sufrió un daño en las estructuras del sistema nervioso central. Rehabilitación cardiaca: tipo específico de rehabilitación en medicina encaminado a habilitar funcionalmente a pacientes con cardiopatías. Rehabilitación psicosocial: proceso específico para que una persona con experiencia en problemas de salud mental recuperecapacidades y habilidades necesarias para el desarrollo de una vida cotidiana en comunidad. Rehabilitación laboral: o rehabilitación profesional. Proceso para restituir a una persona sus capacidades productivas laborales. Rehabilitación en el deporte: recuperación lo más rápida posible de la capacidad de trabajo y de la práctica del deporte. Este trabajo esta centrado en el último tipo: la rehabilitaciónen el ámbito deportivo. Los procedimientos físicos terapéuticos nos han dado un gran beneficio para la recuperación de cualquier padecimiento que puedan dejar las lesiones deportivas. Al ir evolucionando en la historia, la humanidad ha intentado cada vez con más éxito reponer, sustituir, recuperar, mejorar o cambiar una limitación, una deficiencia o una incapacidad. Una de las metas de larehabilitación es la de prevenir una amenaza o conseguir de la mejor manera posible un equilibrio; para ello, el deporte con un objetivo ofrece excepcionales posibilidades. Teniendo en cuenta la valía de la salud del deporte como medida preventiva. En pacientes que guardan cama puede estar indicada antes de una movilización una terapia de ejercitación deportiva. Igualmente, los deportistas que reinicianel entrenamiento después de una interrupción a consecuencia de una enfermedad o una lesión, necesitan consejo médico; esto es válido tanto para el deporte de competición como por extensión, en el deporte para niños y para mayores. Es interesante el efecto que tiene la terapia deportiva en el postoperatorio, en lesiones. Aquí se dan, sobre todo en la rehabilitación, relaciones estrechas entre lafisioterapia y la medicina del deporte. El desarrollo posterior de la fisioterapia desde puntos de vista funcionales, con múltiples métodos especializados, tiene su aplicación en las diferentes disciplinas médicas. El objetivo del entrenamiento y la rehabilitación, incluso después de la lesión, es la recuperación lo más rápida posible de la capacidad de trabajo y de la práctica del deporte, y puestoque un estado de entrenamiento insuficiente es una de las causas de las lesiones, se utiliza como medida preventiva en el campo de la rehabilitación. Los fallos en la metodología del entrenamiento residen, sobre todo, en la falta de calentamiento, que lleva a una rápida subida de la carga (sobre todo después de pausas por lesiones) y en no tener en consideración las fases de recuperación y losentrenamientos de compensación desproporcionados, así como un entrenamiento con desarrollos de movimiento técnicamente exigentes en un estado de fatiga. El deporte de rehabilitación es también una autoayuda para reforzar la propia responsabilidad y motivación por medio de un entrenamiento adecuado de movimientos. Aunque a veces no son suficientes los conocimientos alcanzados en la clínica y loséxitos en el proceso de rehabilitación para la vuelta a la ejecución del deporte que se realizaba anteriormente, simplemente por no conseguir el estado muscular necesario y ser demasiado alto el riesgo de recaída. - Curiosidades: De las personas que practican un deporte, un 1,5% sufre al año lesiones deportivas (autógenas y exógenas). Por regla general, tres de cada cuatro casos son leves. Se...