Deporte
Páginas: 5 (1120 palabras)
Publicado: 9 de noviembre de 2012
INTRODUCCIÓN
Hoy en día cada deportista menciona algunos aspectos de la psicología del deporte en entrevistas que les hacen, en cada informe de partidos o campeonatos, también se mencionan aspectos de este tema y así sucesivamente, que dicho término se ha incrementado en los últimos años, al ser nombrado.
La psicología del deporte es un fenómeno muy reciente, que debido a la cantidad deexposición en los medios de comunicación de masas consigue que el deporte sea un factor importante. En cada partido o competición, cada incidente es repasado desde cada ángulo posible, los deportistas profesionales son entrevistados rápidamente después de su mayor victoria o su más humillante derrota. Este tipo de análisis también es aplicado por los entrenadores, que usan un lenguaje psicológicopara explicar los puntos fuertes del equipo o de los jugadores, o aparentes bajadas de rendimiento.
Muchos deportistas acuden a un psicólogo deportivo porque desean ganar a cualquier precio. Esto coloca al psicólogo deportivo en un dilema: si la victoria debe ser alcanzada en detrimento del bienestar psicológico general del jugador. La mayoría de los psicólogos deportivos escoge concentrarse másen la mejora de la actuación y menos en el bienestar psicológico de los deportistas con los que está tratando.
En EE.UU., durante la década de los sesenta, se publicaron una serie de libros y reportajes de investigación. Éstos fueron recibidos por los deportistas y entrenadores, de forma ansiosa, encontrando así un filón que empezó a explotarse. Empezaron a aparecer libros referidos aldeporte que ni siquiera estaban escritos por psicólogos. Entonces, comenzaron en EE.UU., a crearse gran variedad de organizaciones y sociedades para el desarrollo extensivo y el seguimiento cada vez mayor de este tema, ya que los deportistas buscaban aquello que funcionase y ayudase. Esto acabó dividiendo en áreas de especialidad, algo que creo nuevamente confusión para los usuarios potenciales.Una cuestión importante que surgió fue la del deporte individual versus el deporte en equipo, puesto que para mucha gente, la psicología del deporte puede ayudar a un individuo, pero ven mucho menos claro cómo la puede usar un equipo. Esto es comprensible, pero es un concepto erróneo, y es muy probable que cada vez más se utilice la psicología del deporte en situaciones de equipo.
En estetrabajo, vamos a abordar principalmente una técnicas concretas de la psicología del deporte, en este caso: concentración, atención y visualización; y como estas pueden influir en deportes individuales o colectivos.
• CONCENTRACIÓN
Definición
La concentración es un tipo de atención de carácter selectivo. La atención en sí, puede tener distintas dimensiones, dos de las cuales son“concentrada” y “difusa”. Ya que a nuestro cerebro siempre llega más información de la que podemos tener, en un momento dado, este necesita dirigir nuestra atención a un objeto en concreto, ignorando el resto.
En el ámbito deportivo y dentro del rendimiento deportivo, el control de la atención es una de las claves más importantes, pues la capacidad para focalizar la atención en los estímulosapropiados del entorno (como por ejemplo pasar el balón al jugador mejor situado en baloncesto) y mantener la atención o concentración a lo largo de todo un partido, es un factor decisivo en una competición.
Uno de los mayores problemas en el deporte es la falta de concentración y una mente que divaga y se distrae da lugar a errores que se pueden llegar a traducir en fallos del rendimiento deportivo.Dentro del rendimiento deportivo, hay que saber definir de manera “operacional” del concepto de concentración para así poder conseguir un resultado observable. En este sentido, la concentración se puede definir como “la focalización de toda la atención en los aspectos relevantes de una tarea, ignorando o eliminando todo lo demás”. Lo específico de la concentración es que se trata de...
Hoy en día cada deportista menciona algunos aspectos de la psicología del deporte en entrevistas que les hacen, en cada informe de partidos o campeonatos, también se mencionan aspectos de este tema y así sucesivamente, que dicho término se ha incrementado en los últimos años, al ser nombrado.
La psicología del deporte es un fenómeno muy reciente, que debido a la cantidad deexposición en los medios de comunicación de masas consigue que el deporte sea un factor importante. En cada partido o competición, cada incidente es repasado desde cada ángulo posible, los deportistas profesionales son entrevistados rápidamente después de su mayor victoria o su más humillante derrota. Este tipo de análisis también es aplicado por los entrenadores, que usan un lenguaje psicológicopara explicar los puntos fuertes del equipo o de los jugadores, o aparentes bajadas de rendimiento.
Muchos deportistas acuden a un psicólogo deportivo porque desean ganar a cualquier precio. Esto coloca al psicólogo deportivo en un dilema: si la victoria debe ser alcanzada en detrimento del bienestar psicológico general del jugador. La mayoría de los psicólogos deportivos escoge concentrarse másen la mejora de la actuación y menos en el bienestar psicológico de los deportistas con los que está tratando.
En EE.UU., durante la década de los sesenta, se publicaron una serie de libros y reportajes de investigación. Éstos fueron recibidos por los deportistas y entrenadores, de forma ansiosa, encontrando así un filón que empezó a explotarse. Empezaron a aparecer libros referidos aldeporte que ni siquiera estaban escritos por psicólogos. Entonces, comenzaron en EE.UU., a crearse gran variedad de organizaciones y sociedades para el desarrollo extensivo y el seguimiento cada vez mayor de este tema, ya que los deportistas buscaban aquello que funcionase y ayudase. Esto acabó dividiendo en áreas de especialidad, algo que creo nuevamente confusión para los usuarios potenciales.Una cuestión importante que surgió fue la del deporte individual versus el deporte en equipo, puesto que para mucha gente, la psicología del deporte puede ayudar a un individuo, pero ven mucho menos claro cómo la puede usar un equipo. Esto es comprensible, pero es un concepto erróneo, y es muy probable que cada vez más se utilice la psicología del deporte en situaciones de equipo.
En estetrabajo, vamos a abordar principalmente una técnicas concretas de la psicología del deporte, en este caso: concentración, atención y visualización; y como estas pueden influir en deportes individuales o colectivos.
• CONCENTRACIÓN
Definición
La concentración es un tipo de atención de carácter selectivo. La atención en sí, puede tener distintas dimensiones, dos de las cuales son“concentrada” y “difusa”. Ya que a nuestro cerebro siempre llega más información de la que podemos tener, en un momento dado, este necesita dirigir nuestra atención a un objeto en concreto, ignorando el resto.
En el ámbito deportivo y dentro del rendimiento deportivo, el control de la atención es una de las claves más importantes, pues la capacidad para focalizar la atención en los estímulosapropiados del entorno (como por ejemplo pasar el balón al jugador mejor situado en baloncesto) y mantener la atención o concentración a lo largo de todo un partido, es un factor decisivo en una competición.
Uno de los mayores problemas en el deporte es la falta de concentración y una mente que divaga y se distrae da lugar a errores que se pueden llegar a traducir en fallos del rendimiento deportivo.Dentro del rendimiento deportivo, hay que saber definir de manera “operacional” del concepto de concentración para así poder conseguir un resultado observable. En este sentido, la concentración se puede definir como “la focalización de toda la atención en los aspectos relevantes de una tarea, ignorando o eliminando todo lo demás”. Lo específico de la concentración es que se trata de...
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