Deporte

1. ¿Qué es el pulso?
Es la pulsacion provocada por la expansión de sus arterias como consecuencia de la circulacion en la sangre bombeada por el corazon.Se obtiene por lo general en partes del cuerpo donde las arterias se encuentran mas proximas a la piel, como en las muñecas, cuello e incluso en la sien.2. ¿Cómo se toma el pulso?
El pulso se toma manualmente con los dedos indice y corazon, no se debe tomar con el dedo pulgar, ya que estetiene pulso propio que puede interferir con la deteccion del pulso del paciente. Cuando se palpa la arteria carotida, la fmoral o la braquial podria usarsetambien el pulgar. La tecnica consiste en situar los dedos cerca de una arteria y presionar suavemente contra una estructura interna firme, normalmete unhueso, para poder sentir el pulso.






3. Capacidad Fisica:
Son las cualidades internas que tiene cada persona y que le permiten realizar actividadesmotrices (tambien llamadas capacidades coordinativas y capacidades condicionales). Estas forman parte de la condicion fisica de una persona.4. Cualidades fisicas:
Son los componentes basicos de la condicion fisica, y por lo tanto son elementos esenciales para la prestacion motriz ydeportiva y para mejorar el rendimiento fisico.










5. ¿Qué es el Trote?
Es una modalidad de carrera que no tiene fines de competencia, solo deentrenamiento. Es mas rapida que el camineta y mas lenta que la carrera. Su tecnica permite alzar los dos pies en el aire a diferencia de la marcha.