Deporte

¿Qué es la recreación?
Es todo lo que nos divierte, distrae y entretiene del estrés o problemas.
¿Qué es la educación física?
Es una disciplina pedagógica que se basa en el movimiento corporal,ayudando al desarrollo del cuerpo.
¿Qué es el deporte?
Es una actividad física, de carácter competitivo, que mejora la condición física y psíquica de quien lo practica.
¿Qué es la capacidad aeróbica? Se define como la capacidad del organismo para funcionar eficientemente con deportes de poco esfuerzo, y largo tiempo.
5 deportes aeróbicos:
Esgrima, tenis, basquetbol, futbol, boxeo
¿Qué es lacapacidad anaeróbica?
Se define como la capacidad para funcionar el hígado y los riñones al realizar actividades físicas de corta duración y de alta intensidad.
5 deportes anaeróbicos:
Levantamiento depesas, carreras cortas, clavados en natación, gimnasia artística,nadar.
¿Qué es el pulso y donde se localiza?
Son los latidos del corazón, se localiza en la arteria radial (la muñeca) y en la arteriacarótida (cuello).



¿Cuál es la diferencia entre deporte, educación física y recreación?
A) El deporte es un ejercicio físico que ayuda en la parte física y psíquica de quien lo practica.
B) Laeducación física es una disciplina pedagógica que se basa en el movimiento corporal ayudando al desarrollo del cuerpo.
C) La recreación es lo que nos divierte, entretiene y distrae de problemas y delestrés.
♥Nombra 5 deportes en equipo:
☺Fútbol, Basquetbol, Voleibol, Beisbol, Hockey
Nombra 5 deportes individuales:
☺Pingpong, Tenis, Karate, Esgrima, Boxeo
♥Nombra 5 deportes de playa:
☺Vóley deplaya, Futvóley, Surf, Buceo
♥Reseña Histórica del Voleibol:
-Nació en 1895 en Holyoke, Massachusetts (Estados Unidos), fue inventado por William Morgan un profesor de educación física de la YMCA. ElVoleibol se llamaba originalmente “mintonette”. Fue creado ya algunos de sus estudiantes no sabían jugar baloncesto e invento un deporte para ellos.
♥Nombre 4 fundamentos técnicos del voleibol:...