Deporte
Son aquellos caracteres que alcanzando, mediante el entrenamiento , su mas alto grado de desarrollo, cuestionn la posibilidad de poner en practica cualquier actividadfisico-deportiva, y que en su conjunto determinan la aptitu fisica de un individuo.
Aptitud física
Es la capacidad que tienen las personas de efectuar diferentes actividades físicas en formaeficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse.
Condición Física
Influyen en ella los procesos energéticos del organismo y lascaracterísticas psíquicas precisas para el cometido que se le asigne a dicha condición.
Formas Física
Capacidad del cuerpo humano para satisfacer las exigencias impuestas por el entorno y la vidacotidiana.
Forma Deportiva
La forma deportiva es el estado que refleja un proceso generalizado de adaptacion biosocial - una transicion desde determinados estados mas bajos a niveles mas altosestocasticos de conducta de todo el sistema - el deportista! El primer nivel se caracteriza con indices estables del estado de entrenamiento como base natural de la forma deportiva El segundo nivelPrincipio del entrenamiento Deportivo
Hemos definido el entrenamiento deportivo como un proceso Pedagógico basado en principios Científicos orientados directamente hacia el logro de elevadosRendimientos, teniendo como premisa fundamental el desarrollo de la forma deportiva.
Principio pedagógico del entrenamiento
Los principios pedagógicos para el entrenamiento o preparación de undeportista están vinculados con las diferentes leyes pedagógicas, biológicas, psíquicas, de la lógica y teoría del conocimiento.
Planificación del entrenamiento
el proceso que debemos seguirpara alcanzar objetivos concretos en unos plazos terminados y en etapas definidas, partiendo del conocimiento y de la evaluación científica de la situación de origen y utilizando de modo racional los...
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