Deporte
Perfil de Egreso
El profesional egresado en la carrera Licenciado en Educación. Mención: Matemática, poseerá un conjunto de conocimientos, habilidades y destrezas que le permitan demostrar sus competencias para: Orientar el proceso de enseñanza - aprendizaje de la matemática, utilizando estrategias que permitan el desarrollo del razonamiento lógico, de la actividad pensante, de la capacidad dereflexión, y que estimulen y valoren el empleo del ingenio, la imaginación y la creatividad. Integrar eficientemente el conocimiento matemático con el conocimiento y estrategias pedagógicas involucradas en la enseñanza de la matemática. Diseñar experiencias de aprendizaje relacionadas con los contenidos de los programas de matemática correspondientes a los niveles del sistema educativo, donde sedesempeñará como docente. Utilizar la problematización como herramienta pedagógica para estimular en el educando la búsqueda de solución de problemas matemáticos. Definir conductas de entrada que deben poseer los alumnos, para su iniciación en el aprendizaje formal de la matemática. Evaluar formativa y sumativamente el proceso de enseñanza - aprendizaje de la matemática. Fomentar una actitudpositiva hacia esta disciplina, utilizando métodos y técnicas adecuadas a las necesidades, intereses, potencialidades y demás características biopsicosociales de sus educandos. Vincular la matemática con otras disciplinas y con la realidad actual. Crear, entender y utilizar el conocimiento matemático en el desarrollo de la ciencia y la tecnología. Diseñar y ejecutar investigaciones educativas en elárea de la educación matemática.
Entrenamiento Físico
Es el desarrollo de las capacidades físicas requeridaspara la actividad deportiva, en el fortalecimiento y adaptacióndel organismo; y puede darse en la preparacion física generaly la preparación física específica.
El trabajofísico general da las bases atléticas en la fuerza, velocidad, resistencia, flexibilidad, agilidad, reacción, yseguridad. La preparación física específicase orienta al entrenamiento de la estimulación y perfeccionamientoen las áreas particulares del Judo deporte, asi como dedeterminadas partes del cuerpo; en este caso nuestro, el Judo.
Digamos quepodemos orientar y ya hablando del entrenamiento dirigido a potenciarel agarre de manos, músculos femorales, brazos, cuello, abdomen; buscar elasticidad y flexibilidadde cintura, y torso, para entradas y retiradas, y contracción y expansióndel cuerpo para Newaza; velocidad de reacción y movimientoscondicionados del cuerpo; percepción y sensibilidad debalance y anticipación; resistencia muscular y cardio-respiratoria.
En cada caso, se harán o diseñarán, según convenga;esquemas, rutinas, series y repeticiones de ejercicios o trabajospara edificar las partes oáreas involucradas en la actividadde la disciplina del Judo,
Entrenamiento Físico
Es un proceso pedagógico especializado, orientado a educar y desarrollar las cualidades motrices, asimilar y perfeccionar los hábitos técnicos y tácticos y a movilizar las reservas psíquicas y funcionales deldeportista, basándose en el empleo de diversos ejercicios físicos o acciones motrices con el objeto de adaptaral organismo hacia esfuerzos extremos y alcanzar los más altos resultados técnicos – deportivos en el tipo de deporte escogido.
Características del Entrenamiento Físico
-El entrenamiento comienza con una entrada en calor que dura 10 minutos, saltando a la soga. Continua con ejercicios deresistencia aeróbica y anaeróbica, para mejorar la capacidad pulmonar de oxigeno. La resistencia se mejora conejercicios de muchas repeticiones y de larga duración, y la potencia con trabajos de corta duración y explosivos con el 70 % de la carga máxima (trabajos con sobre carga).
-Es importante combinar tres veces a la semana -como mínimo-, con salidas a correr de una duración entre 15 y 40minutos, según el resultado que se quiera lograr.
-Los abdominales y espinales cumplen un papel muy importante ya...
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