Deporte

La educación física es aquella disciplina que abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo humano, ayudando a la formación integral de cada ser humano. En su práctica se impulsan los movimientos creativos e intencionales, la manifestación de la corporeidad a través de procesos afectivos y cognitivos de orden superior. De igual manera, se promueve el disfrute de la movilización corporal y sefomenta la participación en actividades. caracterizadas por cometidos motores. De la misma manera se procura la convivencia, la amistad y el disfrute, así como el aprecio de las actividades propias de la comunidad.Sin embargo, lo que es incuestionable, son las aportaciones que la práctica de la educación física ofrece a la sociedad: contribuye al cuidado y preservación de la salud, al fomento dela tolerancia y el respeto de los derechos humanos, la ocupación del tiempo libre, impulsa una vida activa en contra del sedentarismo, etc. Los medios utilizados son el juego motor, la iniciación deportiva, el deporte educativo, la recreación, etc.
Un juego se define como la actividad que realiza uno o más jugadores, empleando su imaginación o herramientas para crear una situación con un númerodeterminado de reglas, con el fin de proporcionar entretenimiento o diversión. Existen juegos competitivos, donde los jugadores tienen que lograr un objetivo, y juegos no competitivos, donde los jugadores buscan simplemente disfrutar de la actividad. Los juegos normalmente se diferencian de los trabajos por el objeto de su realización. Sin embargo, en muchos casos éstos no tienen una diferenciademasiado clara. Asimismo, el juego se utiliza como herramienta 
Relacion entre salud y deporte:Hacer ejercicio físico regular o practicar algún deporte tiene efectos destacados e indudables sobre la personalidad del individuo. Sus beneficios sobre la estabilidad emocional y el autoestima es indiscutible. Estos efectos a su vez repercuten en las relaciones con los demás favoreciendo la extroversión yrelaciones sociales con una mejor predisposición, fruto de la mejor percepción de sí mismo y mejora del autoestima. El ejercicio físico ayuda considerablemente a prevenir muchas enfermedades como puede ser, por poner un ejemplo, enfermedades cardiovasculares, pero no es importante sólo como herramienta de prevención, el deporte practicado de forma correcta y regular es un factor de primer orden enla calidad de vida física, psíquica, emocional y social. Es por ello que es tan importante una educación física adecuada desde la infancia, pues además el ejercicio físico tiene mucha importancia en el desarrollo del niño. 
la actividad física comprende un conjunto de movimientos del cuerpo obteniendo como resultado un gasto de energía mayor a la tasa del metabolismo basal.2 A veces se utilizacomo sinónimo de ejercicio físico, que es una forma de actividad varios aspectos de la condición física.3 La actividad física que realiza el ser humano durante un determinado período mayor a 30 minutos y más de tres veces por semana generalmente ocurre en el trabajo o vida laboral y en sus momentos de ocio. Ello aumenta el consumo de energía considerablemente y el metabolismo de reposo, es decir, laactividad física consume calorías.
Beneficios de la educación física: La mejora de la salud es un objetivo prioritario de la Educación Física, por eso debemos conocer las relaciones entre la salud y la práctica de juegos y actividades deportivas,los beneficios que el ejercicio físico proporciona a vuestra salud:El deporte y el ejercicio físico en general es un antiestrés muy eficaz, nos divertimosy sentimos placer, nos relajamos y olvidamos los problemas. Permite liberar el cuerpo de tensiones físicas y psíquicas por eso dormimos mejor. Fortalece el aparato locomotor: los músculos, huesos y articulaciones, provoca un aumento de las fibras musculares y de los vasos sanguíneos que los riegan. El corazón aumenta de tamaño y se fortalece. Al hacer ejercicio físico a vuestra edad, el corazón...