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HISTORIA DEL ATLETISMO
El atletismo es la forma más antigua de deporte. Inicio en Grecia, la primera referencia que encontramos es en el año 776 a.c; aunque se supone que ya existía anteriormente. Durante muchos años, el principal evento atlético fue la prueba del estadio (llamada stadion), que consistía en recorrer la distancia entre 190 y 200 m que podía carias según la longitud del estadiodicha prueba fue ganada por Korebos de Elis. Años después se agregaron el “diaulos”, competición de ida y vuelta del estadio.
Llego también el Penthalon que comprendía lanzamiento de disco y lanzamiento de jabalina, carreras pedestres, salto de longitud y lucha libre. Otras pruebas, como las carreras de hombres con armaduras, formaron parte más tarde del programa.
Los romanos continuaroncelebrando las pruebas olímpicas después de conquistar Grecia en el año 146 a.c. En el año 394 a.c. era el emperador romano Teodosio, quien elimino los juegos. Durante ocho siglos no se celebraron competiciones organizadas de atletismo. Fueron restauradas en Inglaterra, alrededor de la mitad del siglo XIX, las pruebas atléticas se convirtieron gradualmente en el deporte favorito de los ingleses. En 1834un grupo de ingleses acordaron los mínimos exigibles para competir en determinadas pruebas. En las universidades de Oxford y Cambridge en 1964 se empezaron a celebrar las primeras pruebas atléticas, el primer mitin nacional fue en Londres en 18866 y el primer mitin amateur celebrado en Estados Unidos en pista cubierta en 1969. El atletismo posteriormente adquirió un gran seguimiento en Europa yAmérica.
En 1913 se fundó la Federación Internacional de Atletismo Amateur, actualmente la Asociación Internacional de Federaciones de Atletismo IAAF. La IAAF es el organismo rector de las competencias de atletismo a escala internacional, estableciendo las reglas y dando oficialidad a las marcas obtenidas por los atletas.
Antes de las competencias atléticas no existían pruebas para las mujeres,pero ahora pueden competir en igualdad con los hombres, aunque las pruebas como vallas o lanzamientos están adaptadas a la tipología femenina; en las vallas, la altura es menor, los artefactos de lanzamiento pesan menos, y las puntuaciones en pruebas combinadas y por equipos son equivalentes a las de hombres, de forma que a la mejor marca mundial en una prueba de mujeres corresponde una puntuaciónsimilar a la mejor marca mundial en una prueba de hombres, pese a que pueda haber gran diferencia de medida entre ambas.
El atletismo es un deporte que cuenta con diferentes pruebas (de velocidad, de resistencia, lanzamientos de objetos, saltos de distintas modalidades, etc.) en cada una de estas pruebas se demuestran distintas habilidades físicas y técnicas que permiten el desarrollo de lasmismas. La lucha contra el tiempo y la distancia, es un factor importante para perseguir el objetico principal: la superación de uno mismo.

CARRERAS DE MEDIO FONDO

Las pruebas de medio fondo son carreras del atletismo que se realizan en la pista atlética. Estas pruebas comprenden distancias entre los 800 m y los 3000 m. En este tipo de pruebas los atletas realizan esfuerzos que requieren lacombinación de velocidad y resistencia.
Las competencias de medio fondo se realizan en una pista estándar con 8 carriles, de 400 m de longitud. Tendrá dos rectas paralelas y dos curvas cuyos radios serán iguales, el interior de la pista estará limitado por un bordillo de material apropiado, de aproximadamente 5 cm de alto y un mínimo 5 cm de ancho.
La medida del contorno de la pista se tomará a 30cm al exterior del bordillo interno de la misma o, donde no haya bordillo, a 20 cm de la línea que limita el interior de la pista.
La distancia de la carrera será medida desde el borde de la línea de salida más alejada de la meta, hasta el borde de la línea de llegada más cercana a la salida.
Los carriles tienen un ancho de 122 cm y están demarcados por líneas de 5 cm de ancho. En la medida...