DEPORTES COLECTIVOS
Páginas: 3 (654 palabras)
Publicado: 4 de junio de 2013
-DEPORTES COLECTIVOS: ENTRENAMIENTO
GENERALIDADES
Los deportes colectivos suponen una oportunidad para demostrar nuestras habilidades, superarnos y relacionarnoscon los demás, además de mantener un excelente estado de forma y salud.
La mejora de estas habilidades se alcanzarán con el trabajo físico, técnico y táctico simultáneamente.
En los deportescolectivos se enfrentan dos equipos opuestos. El éxito depende de la colaboración entre los jugadores para superar al contrario.
Algunos deportes eran practicados en las antiguas civilizaciones y hanllegado hasta nuestros días con pocas evoluciones aunque han evolucionado en técnica, táctica y reglamentariamente con el fin de perfeccionarse. Con el ánimo de equilibrar las acciones ofensivas ydefensivas se dictan nuevas reglas, lo cual supone cambios técnicos y tácticos.
ELEMENTOS COMUNES DE LOSDEPORTES COLECTIVOS
En todos los deportes colectivos encontramos los siguientes elementos:
Móvil: Es el elemento esférico con diferente tamaño y peso según la modalidad deportiva.
Terreno de juego:Sometido a las medidas reglamentarias. Dentro del terreno de juego existen otros elementos.
Reglamento: Normas de juego que deben conocer todos los jugadores.
Equipos: Con interés opuestos. Existencompañeros y adversarios.
ENTRENAMIENTO FÍSICO
La forma de mejorar las condiciones físicas con el empleo de los métodos más convenientes.Las mejoras en el rendimiento deportivo se consiguen mejorando la condición física.
3.1Entrenamiento técnico y táctico individual
La técnica y la táctica individual son dos conceptos que siempre van unidos, pues se trata del aprovechamiento de las posibilidades de cada jugador en el...
GENERALIDADES
Los deportes colectivos suponen una oportunidad para demostrar nuestras habilidades, superarnos y relacionarnoscon los demás, además de mantener un excelente estado de forma y salud.
La mejora de estas habilidades se alcanzarán con el trabajo físico, técnico y táctico simultáneamente.
En los deportescolectivos se enfrentan dos equipos opuestos. El éxito depende de la colaboración entre los jugadores para superar al contrario.
Algunos deportes eran practicados en las antiguas civilizaciones y hanllegado hasta nuestros días con pocas evoluciones aunque han evolucionado en técnica, táctica y reglamentariamente con el fin de perfeccionarse. Con el ánimo de equilibrar las acciones ofensivas ydefensivas se dictan nuevas reglas, lo cual supone cambios técnicos y tácticos.
ELEMENTOS COMUNES DE LOSDEPORTES COLECTIVOS
En todos los deportes colectivos encontramos los siguientes elementos:
Móvil: Es el elemento esférico con diferente tamaño y peso según la modalidad deportiva.
Terreno de juego:Sometido a las medidas reglamentarias. Dentro del terreno de juego existen otros elementos.
Reglamento: Normas de juego que deben conocer todos los jugadores.
Equipos: Con interés opuestos. Existencompañeros y adversarios.
ENTRENAMIENTO FÍSICO
La forma de mejorar las condiciones físicas con el empleo de los métodos más convenientes.Las mejoras en el rendimiento deportivo se consiguen mejorando la condición física.
3.1Entrenamiento técnico y táctico individual
La técnica y la táctica individual son dos conceptos que siempre van unidos, pues se trata del aprovechamiento de las posibilidades de cada jugador en el...
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