Deportes Extremos

Deportes extremos

INDIVIDUOS EXTRAVAGANTES, SIN MIEDO AL PELIGRO” definimos con esta frase a los individuos que realizan los llamados DEPORTES EXTREMOS Allí los practicantes únicamente deseansometerse a situaciones de peligro extremo. Son desafíos con uno mismo, competir contra el terreno que lo rodea y vencerlo Con ella busca una liberación física y mental, lo que les proporciona unaprofunda sensación de placer. Es importante conocer este tipo de deportes que no todos estamos dispuestos a practicar por su nivel de dificultad y riesgos que pueden ocasionar la muerte.
Al hablar dedeportes extremos, decimos que son aquellos que ponen en riesgo la vida, debido a las condiciones extremas difíciles en la que se desarrollan dado por la velocidad, altura y que no siempre están preparadoslos que lo realizan desde el estado físico, como el equipamiento adecuado. No solo se compite contra otros deportistas sino contra dificultades presentes en el medio que los rodea, como el clima(viento, nieve, temperatura, agua) sobre los obstáculos del terreno, muchos de ellos incontrolables. Dentro de los deportes extremos podemos nombrar bungee jumping, sowboard (deslizarse sobre la nieve contabla de ski) rafting, parapente, paracaidismo lanzado desde el ala de un avión, Skateboarding,  Surf,  Motocross, Rápel etc.
Es una actividad deportiva que demanda un gran esfuerzo físico ycardiovascular por lo que los deportistas deben tener un entrenamiento planificado por personal idóneo .Además de este componente de exigencia física, está el componente psicológico, que está dado por; lapersonalidad, el control de las emociones y sobre todo la búsqueda de sentir la sensación ADRENALíNICA y de placer de la aventura, conociendo los riesgos a los que están expuestos. En lo que se refiereal estado físico, es importante tener un acondicionamiento cardiovascular, Las lesiones más frecuentes: Van a depender del tipo de deporte, pero en general podemos mencionar las lesiones de la...