Deportes

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• Cuimdo: o~ ................................•. Volver a una linea tras incorporarse

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• Material: Semiesferas, petos, pivotes, balones. • ObjetivoFisiol6gico: • Duraci6n: 8' • Numero de jugadores: • Forma: Global. • D6nde: Global. a la de adelante. 8 Potencia aer6bica . • Recuperaci6n: • Dimensiones: 2' 40 m. x 20 m.

• Tipo: Colectivas .

01.Descripci6n:

Juego 4 : 4. Los dos equipos juegan con un sistema 3-1. laterales en las que s610 puede

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Cada equipo ataca y defiende dos porterias jugando afinalizar por su lado exterior. EI equipo atacante intenta progresar en el juego 2-3 toques y finalizar tirando en cualquiera de las porterias adversarias. En el equipo defensor: siempre que el bal6n estaen una banda, ei defensor lateral se incorpora a la linea de adelante. Cuando el atacante pasa el bal6n a otra zona repliega a su linea de origen para mantener el

l equilibrio

c;Jefensivo .• Material: Semiesferas, petos, balones . • Objetivo Fisiol6gico: • Duraci6n: 8' • Numero de jugadores: 12 Potencia aer6bica . • Recuperaci6n: • Dimensiones: 2' 50 m. x 35 m .

O~
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..........•.• D6nde: . 0

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Forma: Global. Global.

• Tipo: Colectivas.

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• Cuando: Volver a una linea tras incorporarse a la de adeinntc. •Descripci6n: Juego 6 : 6. Los dos equipos juegan con un sistemn 4-2.

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Cpda equipo ataca y defiende una linea de fondo. EI equipo atncnnlo intenta progresar en el juego jugando a 2-3 toques yfinalizar atravcsando conduciendo la linea de fondo adversaria teniendo que dar ocho pases

seguidos previamente. En el equipo defensor: siempre que el bal6n esta en una banda, el defensor lateralse incorpora a la linea de adelante. Cuando el atacante pasa el bal6n a otra zona el defensor regresa a su linea de origen
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para mantener el equilibrio defensivo . • Material: Semiesferas,...