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1) EL REBOTE

Se puede definir como la posesión de la pelota que logra el equipo que defiende al momento de un lanzamiento fallido por el otro equipo, es decir el atacante, muchos rebotes significan mayor control de la pelota, lo cual trae como consecuencia un mayor número de oportunidades de lanzar con la posibilidad de convertir un mayor número de lanzamientos.

Se dice que el equipoque controle el tablero probablemente controle el juego, de hay la importancia del rebote para los equipos.

2) CLASIFICACIÓN

2.1) REBOTE OFENSIVO

Posee varias ventajas, las cuales debe dedicársele mucho tiempo, al rebote ofensivo en el entrenamiento de un equipo, la primera es de producir segundos y terceros lanzamientos y otra seria en producir extra presión en la defensa yaumentar la amenaza ofensiva del equipo. Si el rebote ofensivo es de modo agresivo, esto puede hacer que neutralice al equipo contrario en su ataque.

RECOMENDACIONES DEL REBOTE OFENSIVO

• no debe intentar saltar por encima del contrario, porque casi siempre la sancionan como una falta personal.
• Utilice pasos cortos y rápidos en sus movimientos hasta el tablero.
• Estandocerca del aro y sin posibilidades de agarrar la pelota con las dos manos, empújela suavemente al cesto o diríjala hacia un compañero del equipo.
• Es importante el esfuerzo repetido debajo del aro para poder lograr segundos y terceros lanzamientos.
• El lanzador, siendo el jugador que mejor sabe donde ira la pelota debe seguir su lanzamiento al cesto.
• Nunca debe cometer unafalta personal a un contrario que ha asegurado la posesión de la pelota.
• Hay que desarrollar una buena coordinación del tiempo al momento de saltar.
• Después de un rebote ofensivo, ejecute una finta de lanzamiento, si el defensa salta, salte inmediatamente y lance buscando la jugada de tres puntos.

2.2) REBOTE DEFENSIVO

Se puede definir como el rebote alcanzado por unjugador defensivo” defensa” después de haber realizado un lanzamiento el equipo atacante.

RECOMENDACIONES DEL REBOTE DEFENSIVO

• La tarea del rebotero defensivo no termina con la pelota en sus manos, debe alejar la pelota del tablero defensivo rápidamente y con seguridad, si no hay posibilidades de pasar la pelota
• La gran mayoría de lanzamientos convertidos en el ataque rápido sonresultados directos de un buen pase realizado por parte del rebotero defensivo.
• Es importante no encontrarse demasiado debajo del cesto, esta posición le sirve únicamente para coger la pelota después de un lanzamiento convertido por el adversario.
• Lea la pelota, esto significa que hay que observar el vuelo del balón, y anticipar si tocara el aro, el tablero y en cual direcciónrebotara.
• El rebotero debe entender que el rebote defensivo es una parte dura del juego y por eso hay que esperar bastante contacto físico debajo del tablero, sin perder control de si mismo.
• Tome la pelota con las dos manos siempre que sea posible, y protéjala una vez que haya sido tomada.
• Para mantener una posición de ventaja entre el atacante y el aro, hay que girar ybloquear su movimiento.
• Asumir que el lanzamiento será fallado, colocar las manos a la altura de los hombros, cruzar en frente del atacante y buscar la pelota son factores esenciales en el rebote defensivo.

OBSTACULIZACIÓN

El rebote defensivo debe ser agresivo, posición-orientado, disciplinado y consistente. Con el desarrollo de una buena coordinación del tiempo, incluyendo unbuen bloqueo, se puede lograr ser un buen rebotero defensivo, aunque existen muchas maneras de obstaculizar el paso al atacante ya cuando el busca un movimiento hacia el aro.

3) TÉCNICAS

• El rebote debe poseer equilibrio y coordinación del tiempo del salto.
• Para mantener un buen balance debajo del aro el jugador debe ampliar su base de sustentación por la cual opera....