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PERIODIZACIÓN TÁCTICA.
PRINCIPIOS

Antes de entrar en la parte principar, voy a colocar algunas definiciones de principios,
también colocados por José Guilherme Oliveira, de los cuales debemos saber
diferenciar. Existen diferentes tipos de principios, y es importante diferenciarlos bien
para comprenderlos mejor.
José Guilherme ubica:
Existen 3 tipos de principios de juego:
1- Principiosfundamentales.
a) Negar inferioridad numérica.
b) Evitar igualdad numérica.
c) Crear superioridad numérica.
2- Principios específicos o culturales.
OFENSIVOS:
a) Penetración.
b) Cobertura Ofensiva.
c) Movilidad.
d) Espacio.
DEFENSIVOS:
a) Contención.
b) Cobertura defensiva.
c) Equilibrio.
d) Concentración.
3- Principios específicos relacionados con el MODELO DE JUEGO:
Estosprincipios son variables del modelo, dependen de la idea del entrenador dentro de
los cuatro momentos de juego.Encontré importante colocar estas definiciones, pues a
veces entramos en determinado asunto, sin haber pasado por otros y eso puede generar
lagunas entre una idea y otra, cosa que debemos intentar llenar, muchas cosas no serán
recordadas o citadas, pues en el fútbol el entrenamiento ycompetencia es muy
complejo, incluso este artículo es riesgoso, porque cito muchas cosas de las cuales no
soy su creador, nunca hablé con Vitor Frade, no soy Jose Guilherme Oliveira ni
Mourinho, pero utilizo la filosofía que la Periodización Táctica nos proporciona, y cada
tanto intento descubrir más y entrenar mejor para jugar mejor y tengo que eso acontece,
por lo tanto lo que escribo aquí noes ninguna verdad absoluta, y solo es uno de los
posibles caminos que podemos tomar, incluso dentro de la periodización táctica, sin
nunca dejar de ser específico.

MORFOCICLO
PATRON
Y
LOS
PRINCIPIOS
ALTERNANCIA, PROPENSIONES Y PROGRESIÓN.

DE

El morfo-ciclo padrón es la forma como se organizan los entrenamientos del equipo
semanalmente, repasando siempre el encuentro anterior yel encuentro siguiente.La
diferencia entre Micro-ciclo y Morfo-ciclo es que, el micro-ciclo en sí, son solamente
sesiones, de determinado número, normalmente de 3 a 14 sesiones, que se programan,
por esto ellas pueden asumir diferentes formas, y llevar diferentes objetivos.
El Morfo-ciclo se llama Morfo ( ¹Morfologia: Tratado de las formas que la materia
puede tomar) o sea, queremos que tomeforma nuestro modelo de juego, y para eso
deben acontecer algunos procesos, dentro de ellos el de continuidad, la semana de
entreno en algunas dinámicas será siempre la misma, o que alterna sus asuntos que
surgirán dentro de los problemas presentados en el juego, por eso Morfo-ciclo, porque
queremos modelar el equipo de cierta forma.
Algunos autores hablan de un morfo-ciclo padrón, que esuna secuencia de una semana
de entrenamiento, que toma en consideración apenas el encuentro anterior y el siguiente.
Este morfo-ciclo fue publicado algunas veces en literatura como la de Oliveira,
Amieiro, Resende 2006, e Barreto e Gomes 2008. Esto no significa que no exista un
meso-ciclo o un macro-ciclo, por esto son apenas guías generales de programación e
planificación, con menorinterferencia en el proceso de entrenamiento que el morfociclo.
Tensión –Es la tensión que la contracción muscular será expuesta. Cuantas más
contracciones excéntricas mayor la tensión.
Duración –Es la duración de contracción muscular. Cuanto más largo el ejercicio,
mayor la duración de las contracciones en general más concéntricas.
Velocidad – Es la velocidad de contracción muscular. Cuando másrápida sea
solicitada la acción, más rápida la contracción, en situaciones cortas y veloces.
Desgaste Emocional – Es el desgaste que el ejercicio irá a proporcionar. Relacionado a
los siguientes criterios: Complejidad de lo(s) principio(s) Complejidad de la dinámica
Cantidad de jugadores Espacio de juego Tiempo de dirección del ejercicio
Discontinuo – Es la duración del ejercicio, cuanto más...