deportes

Deporte




“No necesito demasiado. El glamour y todas esas cosas no me excitan. Estoy contento por tener el baloncesto en mi vida” LeBron JamesEste deporte nació de una necesidad de realizar una actividad deportiva durante el invierno en la Young Men's Christian Association(YMA), teniendo en cuenta que se pudiera jugar bajotecho, pues los inviernos en esa zona dificultaban la realización de alguna actividad al aire libre. Este juego se compone de dos conjuntos de cinco jugadores cada uno, intentando anotar puntosintroduciendo el balón en un aro colocado en un tablero a varios metros del suelo, dentro de la zona de juego se encuentran varias posiciones que son fundamentales para la realización de pases,asistencias, triple amenaza entre otras. Estas posiciones son
Armador, aleros y postes.

El baloncesto es un ejercicio muy completo ya que desarrolla varias habilidades como equilibrio, concentración,confianza, rapidez, agilidad muscular y reflejos, que benefician la salud. El ritmo intenso de un partido permite la coordinación vista-mano y la resistencia cardiovascular. También involucra el controldel peso, la interacción social, alivió del estrés, entre otros.

Este deporte no sólo se practica de forma profesional, sino también de forma recreativa. Sus fundamentos técnicos son el conjunto dehabilidades y gestos deportivos por parte de los jugadores que les permite desenvolverse en diferentes situaciones. Entre estas técnicas se encuentra el realizar buenos pases, lanzar el tiro libre,desplazamiento ofensivo y defensivo, recepción, crossover y buen dribling.

En mi experiencia en la practica del baloncesto he podido descubrir que no es sólo un deporte sino también un estilo devida , que permite el desarrollo del amor propio , la toma decisiones rápidas y precisas, la disciplina y el autocontrol emocional, la interacción fácil y efectiva con otras personas.
Surgió a...