DEPORTES

A medida que se ha ido profesionalizando el deporte y, por consiguiente, incrementado el número de horas de entrenamiento y de competición, también lo ha hecho el número delesionesque padecen sus practicantes. Es un hecho excepcional que un deportista no haya sufrido alguna lesión importante a lo largo de su carrera. Desafortunadamente, muchas veces laslesiones provocan unadisminución en el rendimiento o incluso obligan a una retirada prematura de la práctica deportiva.
Aunque la última palabra al respecto la tiene el personalmédico, es importante que el profesional dela actividad física posea conocimientos básicos, sobre todo en relación con lo que no debe hacerse para no agravar el accidente deportivo. Estosconocimientos deben ser aun más profundos en cuanto a laprevención de lesiones, ya que de este modo se podrá en gran medida reducir su incidencia. Por esta razón, el presentecapítulo está orientado más en un sentido preventivo que puramente médico.LESIONES DEPORTIVAS: CONCEPTO Y CLASIFICACION

Se considera lesión deportiva cualquier accidente que se producedirecta o indirectamente a causa de la práctica deportiva. Directamente, significa quese manifiesta en el mismo momento de realizarla (por ejemplo, un esguince), e indirectamente,que aparece al cabo de cierto tiempo, por repetición de microtraumatismos (por ejemplo, una tendinitis).Según el momento en que se producen, las lesiones deportivas puedenclasificarse en dos tipos:
Agudas. Macrotraumatismos que son evidentes en el mismo momento de producirse la lesión, como un golpe.Crónicas. Microtraumatismos repetidos, que no se manifiestanen el momento de ocurrir la lesión.
En función del tejido que se ve afectado, las lesiones se pueden dividir en musculares, óseas ytendinosas (fig. 1).

Lesiones musculares