Deportes

1.- Deporte es toda aquella actividad física que involucra una serie de reglas o normas a desempeñar dentro de un espacio o área determinada (campo de juego, cancha, tablero, mesa, entre otros). ELDeporte a las actividades en las cuales la capacidad física del practicante son la forma primordial para determinar el resultado (ganar o perder).

2,- La diferencia radica, en que: el deportetiene un carácter competitivo y la actividad física solo es por practicarla.

3.- Es necesario para llevar una vida saludable y equilibrada; así como por la convivencia con los miembros de unasociedad o comunidad.

4.- Sí. Primeramente por salud, luego por distracción y sociabilidad; la recomendación y convencimiento, tiene que ser dando el ejemplo, o sea, practicando algún deporte.

5.- Elalcanzar el estado de Holística, un equilibrio físico, mental y social. (Salud, Psicológico y socialmente).

6.- Las cualidades físicas básicas son condiciones internas de cada organismo,determinadas genéticamente, que se mejoran por medio de entrenamiento o preparación física y permiten realizar actividades motoras, ya sean soberanas o deportivas.
a) La fuerza es la cualidad física básica,junto con la flexibilidad, resistencia y velocidad, que si bien en un principio parece ligada únicamente al aparato locomotor(músculos), guarda relación con el sistema de control del movimiento(Sistema Nervioso Central) y con los sistemas energéticos (Sistema Cardiovascular y Respiratorio).
b) La resistencia física es, aquella que nos permite llevar a cabo un trabajo o esfuerzo durante el mayortiempo posible. Podemos clasificar los tipos de resistencia según si actúa una parte del cuerpo (resistencia local) o todo el cuerpo (resistencia general), o por si es aeróbica o anaeróbica.
c) Lavelocidad es la capacidad de realizar acciones motrices con máxima intensidad en el menor tiempo posible.
d) La flexibilidad es la capacidad que tiene el cuerpo de desplazar los segmentos óseos que...