Deportes
Páginas: 10 (2393 palabras)
Publicado: 20 de noviembre de 2012
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Los deportes de resistencia son los que se caracterizan por esfuerzos de larga duración.
En estos deportes predominan las cualidades volitivas (capacidad de mantener un esfuerzo constante). Necesitan grandes gastos energéticos para su realización y generalmente empieza su especialización entre los 13 y 14 años, a excepción de la natación la cual se desarrolla en edades tempranas.Deporte de alto rendimiento
Se entiende por deporte de Alto Rendimiento a aquel que implica una práctica sistemática y de alta exigencia en la respectiva especialidad deportiva.
Se comprende por deportista de Alto Rendimiento, aquella persona dotada de talento o de condiciones necesarias en los aspectos de habilidades técnicas, capacidades físicas, constitución física ycualidades psicológicas en una disciplina deportiva especifica desde su comienzo, en la etapa de iniciación hasta su arribo a la etapa de la maestría deportiva, con el objetivo de alcanzar los mejores resultados a nivel internacional.
Deportista de alto rendimiento
Hay un trabajo de diferenciación que es fundamental y válido para cualquier deporte: por un lado está el alto rendimiento y por otroel deporte que cumple una función social, recreativa, ligada a la calidad de vida. Entre estos dos enfoques del deporte la diferencia es radical desde el punto de vista de la preparación física. El deportista de alto rendimiento tiene un nivel de perfección y un nivel de excelencia tal, que implica dedicarle a la misma la cantidad de horas que sean necesarias con la intensidad que se requiera. Encambio en aquel que practica un deporte de poco esfuerzo, para mejorar su calidad de vida la preparación física será accesoria, es decir, la imprescindible para que pueda desarrollar su actividad correctamente y sin lesionarse.
Los deportistas de alto rendimiento tienen como objetivo alcanzar un rendimiento personal máximo. Convirtiéndose en un deportista de elite o de alto nivel que sedistingue por un grado máximo de compromiso personal (tiempo, capacidad de actuación, disposición para la acción), que se hace necesario para acercarse a las normas impuestas por el récord y el campeonato.
Los mecanismos de lesión pueden ser:
▪ Directos (fuerza aplicada en el sitio de la lesión)
▪ Indirectos (fuerza aplicada a distancia y por un mecanismo de palancas que ocasionan unalesión), Ej.: una caída.
La adecuada observación en el campo deportivo de estos dos mecanismos determinará la posible intensidad de la lesión y los elementos involucrados.
LESIONES DEPORTIVAS FRECUENTES
Las lesiones relacionadas con la práctica del deporte pueden ser causadas de forma primaria por el deporte en si, o bien producidas de modo secundario.
Lesión primaria:
Derivadirectamente de un traumatismo, sufrido durante la práctica de un deporte específico. Puede tener origen extrínseco, como en las producidas por contacto corporal o por el uso de elementos de equipamiento deportivo. La utilización de algunos elementos produce en ocasiones traumatismos instantáneos o bien microtraumatismos por sobreesfuerzo, cuya repetición terminara por producir una lesión crónica.
Laslesiones intrínsecas aparecen como resultado del propio esfuerzo del deportista, pueden ser agudas o bien convertirse en crónicas a largo plazo.
Lesión secundaria:
A partir de una lesión dada en ocasiones se desarrollan problemas secundarios, especialmente si dicha lesión no fue tratada inicialmente de forma adecuada con hielo, compresión, elevación y reposo, ó si al deportista se lepermitió regresar a la competición demasiado pronto. Como ejemplos de problemas secundarios precoces podemos presentar: Inflamación crónica y debilidad de una articulación.
Llamamos factores independientes a aquellas lesiones y problemas diversos que no están directamente relacionadas con el esfuerzo de un deporte específico, pero que tiene un efecto desfavorable sobre el rendimiento en el mismo....
Los deportes de resistencia son los que se caracterizan por esfuerzos de larga duración.
En estos deportes predominan las cualidades volitivas (capacidad de mantener un esfuerzo constante). Necesitan grandes gastos energéticos para su realización y generalmente empieza su especialización entre los 13 y 14 años, a excepción de la natación la cual se desarrolla en edades tempranas.Deporte de alto rendimiento
Se entiende por deporte de Alto Rendimiento a aquel que implica una práctica sistemática y de alta exigencia en la respectiva especialidad deportiva.
Se comprende por deportista de Alto Rendimiento, aquella persona dotada de talento o de condiciones necesarias en los aspectos de habilidades técnicas, capacidades físicas, constitución física ycualidades psicológicas en una disciplina deportiva especifica desde su comienzo, en la etapa de iniciación hasta su arribo a la etapa de la maestría deportiva, con el objetivo de alcanzar los mejores resultados a nivel internacional.
Deportista de alto rendimiento
Hay un trabajo de diferenciación que es fundamental y válido para cualquier deporte: por un lado está el alto rendimiento y por otroel deporte que cumple una función social, recreativa, ligada a la calidad de vida. Entre estos dos enfoques del deporte la diferencia es radical desde el punto de vista de la preparación física. El deportista de alto rendimiento tiene un nivel de perfección y un nivel de excelencia tal, que implica dedicarle a la misma la cantidad de horas que sean necesarias con la intensidad que se requiera. Encambio en aquel que practica un deporte de poco esfuerzo, para mejorar su calidad de vida la preparación física será accesoria, es decir, la imprescindible para que pueda desarrollar su actividad correctamente y sin lesionarse.
Los deportistas de alto rendimiento tienen como objetivo alcanzar un rendimiento personal máximo. Convirtiéndose en un deportista de elite o de alto nivel que sedistingue por un grado máximo de compromiso personal (tiempo, capacidad de actuación, disposición para la acción), que se hace necesario para acercarse a las normas impuestas por el récord y el campeonato.
Los mecanismos de lesión pueden ser:
▪ Directos (fuerza aplicada en el sitio de la lesión)
▪ Indirectos (fuerza aplicada a distancia y por un mecanismo de palancas que ocasionan unalesión), Ej.: una caída.
La adecuada observación en el campo deportivo de estos dos mecanismos determinará la posible intensidad de la lesión y los elementos involucrados.
LESIONES DEPORTIVAS FRECUENTES
Las lesiones relacionadas con la práctica del deporte pueden ser causadas de forma primaria por el deporte en si, o bien producidas de modo secundario.
Lesión primaria:
Derivadirectamente de un traumatismo, sufrido durante la práctica de un deporte específico. Puede tener origen extrínseco, como en las producidas por contacto corporal o por el uso de elementos de equipamiento deportivo. La utilización de algunos elementos produce en ocasiones traumatismos instantáneos o bien microtraumatismos por sobreesfuerzo, cuya repetición terminara por producir una lesión crónica.
Laslesiones intrínsecas aparecen como resultado del propio esfuerzo del deportista, pueden ser agudas o bien convertirse en crónicas a largo plazo.
Lesión secundaria:
A partir de una lesión dada en ocasiones se desarrollan problemas secundarios, especialmente si dicha lesión no fue tratada inicialmente de forma adecuada con hielo, compresión, elevación y reposo, ó si al deportista se lepermitió regresar a la competición demasiado pronto. Como ejemplos de problemas secundarios precoces podemos presentar: Inflamación crónica y debilidad de una articulación.
Llamamos factores independientes a aquellas lesiones y problemas diversos que no están directamente relacionadas con el esfuerzo de un deporte específico, pero que tiene un efecto desfavorable sobre el rendimiento en el mismo....
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