deportes


Liceo Alfaro Ruiz

Materia:Física

Profesor:
Mauricio Delgado

Integrantes:
Karolay Rodriguez Porras
Adriana Calvo Orozco

Tema:

Actividad física:Condición Física

Tema: Condición física
Justificación: Se eligió este tema porque es interesante saber sobre cómo tener una buena condición física, porque es bueno para evitarenfermedades y sobre todo para nuestra salud física y psicológica.
¿Como nos ayuda en nuestra salud?
Nos previene de enfermedades, asegurando disfrutar de una buena salud, por el contrario, un níveldeficiente de condición física repercutirá, negativamente.
Objetivos generales:
Analizar sobre la importancia de tener una buena condición física, porque es importante para nuestra salud.
Objetivosespecíficos:
Investigar las consecuencias del no practicar un deporte y de no tener una buena condición porque es bueno que tengamos una buena condición física y que deportes podemos practicar para tener unabuena condición.



Desarrollo:
¿QUÉ ES LA CONDICIÓN FÍSICA ?
Es un estado que permite a Ia persona poder desarrollar su trabajo diario con energía, eficacia y sin que note cansancio. Además, unabuena condición física previene de enfermedades, asegurando disfrutar de una buena salud.
Por el contrario, un nivel deficiente de condición física repercutirá negativamente en Ia realización de nuestrasactividades diarias. Puede incluso, si su nivel es muy bajo, traspasar el umbral de Ia salud y entrar en el de enfermedad, por un mal funcionamiento de los diferentes aparatos y sistemas del cuerpohumano.
¿CUÁLES SON LOS COMPONENTES DE LA CONDICION FISICA?
La condición física es Ia suma del nivel de cada una de Ias cualidades físicas y psicomotoras de Ia persona.
Una persona con buena masa...