Deportistas fumadores

Introducción

El ser humano siempre piensa que nada le va a pasar, y cuando menos lo esperamos puede suceder lo inesperado; ahora bien una de las causas que provoca que nuestra vida se acorte es el cigarrillo o más bien el humo de cigarrillo y todos los efectos nocivos que trae consigo, tanto en fumadores pasivos y activos. El humo, al ser inhalado por nuestros pulmones provoca no tan sólocambios en nuestro exterior si no también en nuestro interior. Si tenemos un conocimiento básico al respecto es contradictorio que los deportistas, siendo el deporte SALUD, fumen y afecten su rendimiento. A continuación se desarrollarán los conocimientos básicos sobre el cigarrillo y todo lo que conlleva su consumo, modos de evitarlo e incluso de dejarlo para siempre.

[pic]

1, 2, 3...ACCIÓN
Elaire cumple una función vital como purificador de la sangre que irriga a todo nuestro organismo; el aire comienza su camino al entrar por la nariz o por la boca avanzando por la laringe pasando por la tráquea, luego los bronquios principales llegando a su destino final los alvéolos donde ocurre el intercambio de oxígeno entre ellos y la sangre; por lo tanto cuando se fuma el humo del cigarrillocon todos los tóxicos que trae van a parar a los alvéolos produciendo graves consecuencias, como el cáncer de boca, de laringe, pulmonar (90% producidos por el tabaco), irritación de la mucosa, enfisemas, entre otras.
"Sabemos desde hace décadas que fumar es malo para la salud, pero este reporte indica que es todavía peor de lo que pensábamos. Las sustancias tóxicas del humo del cigarrillo alcanzana través de la sangre cada parte del cuerpo", afirmó Richard Carmona, director sanitario general de los EE.UU.
PRINCIPALES COMPONENTES
Ciertamente, el humo de los cigarrillos está formado por más de 4000 productos químicos, por lo que no es tan sólo nicotina como todo el mundo piensa, muchos de estos químicos los podemos encontrar también en insecticidas, acetona (quita esmalte), veneno pararatas, entre otros.
1) NICOTINA:
Es el principal componente del tabaco que actúa sobre el cerebro, la que también se encuentra en los productos del tabaco sin humo; es una de las drogas adictivas con mayor consumo en estos momentos a nivel mundial. Su forma natural es un líquido incoloro que al quemarse se vuelve marrón y es el que adquiere el conocido olor del tabaco cuando se expone al aire. Ladosis de Nicotina, que se encuentra en el cigarrillo, puede MATAR a una persona. Pero antes de fumar la cantidad necesaria para acumular la dosis mortal en la sangre, la persona sufrirá una larga y penosa enfermedad.
Es absorbida a través de la piel y la mucosa de la boca y la nariz como también por la inhalación en los pulmones; dependiendo del modo es que la nicotina llega a los máximos nivelesen el torrente sanguíneo y al cerebro con mayor rapidez. Por ejemplo no es lo mismo la inhalación en los pulmones donde la nicotina alcanza en 10 segundos el cerebro; a diferencia de los fumadores pasivos que inhalamos el humo del cigarrillo a través de la piel.
Es la encargada de crear una estimulación para el fumador, el cual siente la necesidad de llevarse un cigarrillo a la boca y no siendoasí provoca su irritabilidad. Es considerada una de las drogas que produce mayor adicción junto con la cafeína y la heroína.
2) ALQUITRÁN:
Es el encargado de la destrucción de los miles de alvéolos que posee el pulmón para poder extraer el oxígeno del aire. Si los pulmones están constituidos por más de 300.000 alvéolos pulmonares el alquitrán termina por destruirlos por completo, provocando uncomplejo uso del nuestros pulmones por parte del organismo. Debido a esta destrucción se origina una enfermedad muy triste e incurable conocida como Enfisema pulmonar o Asma del fumador; la persona que padece de esta enfermedad muere ahogada.
3) MONÓXIDO DE CARBONO:
La sangre asimila con mayor facilidad al monóxido de carbono que al propio oxígeno. De modo que mientras fumas estás inhalando un...