Depresión

Depresión
La depresión se puede describir como el hecho de sentirse triste, melancólico, infeliz, abatido o derrumbado. La depresión clínica es un trastorno del estado anímico en el cual lossentimientos de tristeza, pérdida, ira o frustración interfieren con la vida diaria durante un período de tiempo prolongado. Cuando el estado de ánimo de un individuo en un determinado momento de su vidasufre sentimientos severos y prolongados de tristeza o síntomas relacionados que afectan a su capacidad para relacionarse con otros, trabajar o afrontar el día, la tristeza se convierte en unaenfermedad.
Causas
Las personas deprimidas muestran niveles muy altos de cortisol (una hormona) y de varios agentes químicos que actúan en el cerebro, como los neurotransmisores serotonina, dopamina ynoradrenalina. Estos niveles pueden estar elevados por motivos hereditarios. Explicaciones dadas al origen familiar de la depresión son que los niños reciban una visión triste del mundo por elcomportamiento de sus padres, o crecer en un ambiente que no es totalmente enriquecedor. Respecto a la depresión que no está causada por motivos familiares, las pérdidas emocionales muy profundas puedencausar cambios bioquímicos que impulsen la depresión. Estos cambios pueden provocar la enfermedad no de una forma inmediata, sino más adelante. Otros factores pueden ser la pérdida de un trabajo, o lafalta de capacidad de adaptación a determinados cambios. A pesar de que no se sabe exactamente qué provoca la depresión existen diversos factores identificados como los desequilibrios de losneurotransmisores del cerebro.
Síntomas
· Estado de ánimo irritable o bajo la mayoría de las veces.
· Pérdida de placer en actividades habituales.
· Dificultad para conciliar el sueño o exceso de sueño.· Cambio grande en el apetito, a menudo con aumento o pérdida de peso.
· Cansancio y falta de energía.
· Sentimientos de inutilidad, odio a sí mismo y culpa.
· Dificultad para concentrarse.
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