Depresión

La Depresión
La depresión es una enfermedad de la mente, es un cambio, es un trastorno psicológico que se caracteriza por una alteración del estado del ánimo y de la vitalidad, que impide que lapersona funcione como de costumbre en su entorno familiar, social, laboral, y que genera un gran malestar, se manifiesta mediante un conjunto de síntomas, se prolonga en el tiempo, y bloquea a quien lapadece.
La depresión es una enfermedad tratable y esto lo ignora muchas personas, por eso si nosotros tenemos familiares deprimidos debemos decirles que es una enfermedad tratable y que tiene nuestroapoyo.
Esta enfermedad daña principalmente el cerebro el ánimo, y la manera de pensar. Afecta la forma en la que comemos y dormimos. Daña nuestra autoestima, cada vez nos valoramos menos. Ladepresión no es lo mismo a un estado pasajero de tristeza. Uno no puede dejar de estar deprimido por su propia voluntad, no podemos salir de ella cuando queremos, no podemos decir ‘’ ya basta, me voy a ponerbien’’, no funciona pero con un tratamiento bueno puedes mejorar tu relación con tigo mismo y los demás y dejar atrás la depresión.
La depresión es una enfermedad frecuente, que afecta al 5% de lapoblación adulta en algún momento de su vida, y constituye la cuarta causa de discapacidad en el mundo, solo superada por las infecciones respiratorias, los trastornos digestivos y las complicacionesdurante el parto. Recuerda que es una enfermedad y tu no tienes la culpa de estar padeciéndola, aunque si esta en tu mano dar pasos que te ayuden a recuperarte de ella. Un síntoma típico de la depresiónes el agotamiento y la falta de la concentración. Otro síntoma típico es criticarse así mismo.
El síntoma más característico de la depresión es el estado de ánimo deprimido. No se refiere a unaemoción como la tristeza la alegría o el enfado, que viene y se van en el día a día. Se refiere más bien a un sentimiento de fondo. Que esta presente casi todo el tiempo y que contamina tu forma de...