DEPRESION ADOLESCENCIA
TIPOS DE DEPRESION:
Distimia
Es un nivel menos grave de depresión que incluyesíntomas crónicos a largo plazo, por lo general un mínimo de 2 años. Es muy fácil confundir un estado de distimia con estrés o cansancio. Los efectos de este tipo de depresión no incapacitan tanto peroimpiden un normal desarrollo de los hábitos más comunes. SINTOMAS TRISTEZA
D.A.E.
Desorden afectivo emocional, Esta no es una tristeza normal, debido a que persiste por mucho tiempo y es precisosolicitar ayuda médica, general mente ocurre en otoño e invierno.
Depresión Atípica
Las personas con depresión atípica generalmente comen y duermen con exceso, tienen un sentido general de pesadez, y unsentimiento muy fuerte de rechazo.
Trastorno bipolar
También conocido como enfermedad maníaco-depresiva, es bastante infrecuente pero no por eso menos grave. Se caracteriza por cambios cíclicos en elestado de ánimo: fases de ánimo elevado o eufórico.
Depresión Doble
Consecuencias:
Aislamiento social;
Riesgo al suicidio:
PREVENCIÇÓN
Aparte del tratamientofarmacológico o psicoterapéutico es importante -una vez que haya hecho efecto y que el paciente sienta que ha mejorado su condición, es importante que se sigan ciertos consejos o modos de vida, como:
Dormirbien.
Consumir una alimentación nutritiva y saludable.
Hacer ejercicio regularmente.
Evitar el consumo de alcohol, marihuana y otras drogas psicoactivas.
Involucrarse en actividades que lo hagan...
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