Depresion y suicidio juvenil

Depresión y suicidio juvenil
Introducción
Hoy hablaremos de un problema que, tristemente, se está dando en las generaciones jóvenes actuales y que cada vez se da con mayor fuerza e impacto. Me refiero a la depresión en la juventud; a esa depresión que puede conducir al suicidio. En otras épocas de la historia de la humanidad era difícil hablar del suicidio en jóvenes, pues era poco frecuente yno era considerado como algo importante. A lo largo de la historia siempre ha habido jóvenes que se suicidan pero nunca en las proporciones en las que se está dando en estos tiempos. La depresión juvenil es una realidad aplastante y preocupante; el suicidio en la juventud ocupa una de las principales causas de muerte en todo el mundo. La forma de vida que estamos llevando en estas épocas favorecepoco la reflexión, el pensamiento o el buscar soluciones a los problemas; más bien, favorece las emociones, los sentimientos y los excesos que llevan a muchos jóvenes a la depresión y, algunos de ellos, al suicidio. La palabra depresión se ha puesto de moda no sólo en México sino en varias partes del mundo. Se oyen expresiones como: “Fulano está deprimido” o “Aquella persona padece de depresión,está triste y no sabemos qué le pasa”. Sin embargo, a pesar de que se menciona tantas veces, pocas personas conocen los efectos que puede traer la mala atención a este padecimiento. Si no se atiende correctamente, la depresión puede provocar que durante muchos años la persona vea la vida de manera triste, oscura, gris o que quiera quitarse la vida. No es suficiente con que sepamos que existe ladepresión, es necesario saber en qué consiste, cómo reconocerla y cómo tratarla. Muchas veces, cuando vemos un joven de 20 años deprimido y triste, lo menospreciamos y no le hacemos caso a esa tristeza; esto puede ser un
Esperanza para la Familia, A. C.

error gravísimo, e inclusive, un error fatal. En México, nuestro país, alrededor de 10 millones de personas en estos momentos están sufriendodepresión. Es decir, una de cada diez personas está sufriendo depresión en nuestro país.

¿Qué es la depresión? Síntomas importantes
La depresión es una enfermedad que presenta varios síntomas que van más allá del solo hecho de sentirse tristes, nostálgicos o de mal humor; cualquier persona sin estar deprimida puede tener esos sentimientos. La depresión es una enfermedad que envuelve todo el cuerpo eimplica ciertos efectos, particularmente en el estado de ánimo, comportamiento y forma de pensar. Algunos de los síntomas más importantes y representativos de la depresión, además de sentirse profundamente triste o tener ganas de llorar, son los siguientes: •Exceso o falta de sueño: la persona ve que sus hábitos de dormir están afectados porque ahora duerme de más o porque al llegar la noche, nadamás da vueltas en la cama, está triste y no puede conciliar el sueño; estos pueden ser síntomas de depresión. •Cambios en los hábitos alimenticios: la persona come más cuando está deprimida o, por el contrario, puede perder el apetito y simplemente no tiene ganas de comer. Estos cambios en los hábitos alimenticios pueden reflejarse en el peso. •Pérdida de interés en las actividades que antes solíadisfrutar: antes al joven le gustaba jugar fútbol, platicar con los amigos o leer y ahora prefiere no participar y está apático. Este es un punto muy importante que debemos tomar en cuenta; no es normal que de la noche a la mañana lo que antes tanto llamaba la atención, ahora no interese. Este puede ser un dato claro de que la persona está en un estado de depresión. •Dificultad para pensar oconcentrarse: la persona antes de estar deprimida tenía un pensamiento ágil, podía concentrarse para resolver algún problema y de repente ya no puede concentrarse, no puede
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resolver los problemas que antes resolvía con tanta facilidad. •Pérdida de energía: la persona se siente cansada, sin energía, le es trabajo levantarse de la...