Depresion

Además de tener unos efectos devastadores sobre nuestra vida emocional, sobre nuestros pensamientos y sobre la capacidad para disfrutar la vida, la depresión puede afectar numerosas funciones denuestro organismo. La depresión no es meramente un estado de ánimo sino que en las personas deprimidas se producen cambios hormonales e inmunológicos que pueden resultar sumamente dañinos. En realidadpodemos decir que la depresión es una enfermedad que afecta a la totalidad de nuestro ser.

Las personas deprimidas secretan sustancias que facilitan la formación de coágulos en las arterias lo quepuede tener como resultado interrumpir el flujo sanguíneo al corazón y al cerebro, resultando en infartos y derrames cerebrales.
El Suicidio y la Depresión

Según la Organización Mundial de laSalud alrededor de 800 personas se suicidan diariamente a causa de la depresión. Los pensamientos suicidas son resultado del pensamiento distorsionado y pesimista, al igual que del desinterés por lavida causado por la depresión. Ante los pensamientos suicidas lo mejor es llamar inmediatamente a un profesional calificado. También es importante identificar familiares o amistades cercanas a las quese pueda recurrir en cualquier momento y servir de apoyo


También se sabe que las personas deprimidas sufren de una mayor cantidad de resfriados y problemas del sueño que las personas nodeprimidas. Esto no resulta sorprendente si tomamos en consideración que hoy sabemos que cuando estamos deprimidos las funciones de nuestro sistema inmunológico decaen. Por ejemplo, se ha encontrado que en lasaliva de las personas deprimidas hay menos anticuerpos contra el catarro que en las personas que no están deprimidas. En un reciente estudio dirigido por la doctora Lynanne McGuire de la UniversidadJohns Hopkins se encontró que la depresión crónica de bajo nivel que sufren muchas personas de edad avanzada, tiene como uno de sus resultados disminuir la capacidad de su sistema inmunológico, con...