Depresion

Depresion en ancianos: que hacer y que no


La depresion en ancianos: Mucha gente tiene la idea de que es normal que los mayores se depriman. Esta forma de pensar conduce a que esta enfermedad nose diagnostique ni se trate adecuadamente. Se cae en el error que la depresion de un anciano es parte normal del envejecimiento. NO LO ES!.
En las personas mayores, la depresión se encuentra muyinfluida por circunstancias relacionadas con PÉRDIDAS y CAMBIOS VITALES como muerte de seres queridos, traslado de domicilio, pérdida de salud y de capacidad física o mental.
1 ¿Qué síntomas puedenser indicativos de una depresion en ancianos?
2 ¿Qué puedo hacer para evitarla?
3 Lo que no debo hacer durante la depresion en ancianos
4 Déjese orientar por el médico o el psicólogo
5 ¿Cómoayudar a alguien querido que sufre depresión? Favorecer su autonomía y estar atento a las emociones
1- ¿Qué síntomas pueden ser indicativos de una depresion en ancianos?
• No tener interés por lascosas con las que antes disfrutaba.
• Sentirse TRISTE y DECAÍDO.
• Dificultad para concentrarse.
• Sentimiento de INUTILIDAD o CULPABILIDAD.
• Cambios en el ritmo de sueño.
• CANSANCIO, falta deenergía y de ganas de disfrutar de la vida.
• Descuido en el aspecto físico.
• INDECISIÓN extrema.
• No terminar ninguna tarea y pasar corriendo de una a otra.
• Cambios del apetito y peso.
•Referencia a la depresión en todas las conversaciones.
También pueden aparecer SÍNTOMAS FÍSICOS como dolores de cabeza, dolores generalizados, problemas digestivos, problemassexuales u otros.
2- ¿Quépuedo hacer para evitarla?
La clave para PREVENIR la depresión es aprovechar las oportunidades que nuestra actividad cotidiana nos va ofreciendo para continuar disfrutando y enriqueciéndonos.
Algunascosas que podemos hacer para evitar la depresion de un anciano:

• ACTIVIDADES SENCILLAS que me agraden y me hagan DISFRUTAR y compartir momentos con los demás.
• MANTENER ACTIVA LA MENTE con...