Derecho Canonico

DECALOGO PARA UNA VEJEZ DIGNA

1. Cuidarás tu presentación personal todos los días. Viste bien,
muéstrate pulcro, arréglate como si fueras a una fiesta, a una primera
comunión o a una boda con lamujer amada. ¡Que más fiesta que la vida
misma!

2. Por ningún motivo te encerrarás en tu casa ni en tu habitación.
Nada de jugar al enclaustrado o al preso voluntario. Saldrás a la
calle y depaseo al campo. Ten presente que el agua estancada se pudre
y la máquina inmóvil se enmohece.

3. Amarás al ejercicio físico como a ti mismo. Un rato de gimnasio,
una caminata tan vigorosa comopuedas, dentro o fuera de casa, pero
preferible al aire libre, en medio de la bendita vegetación. No
olvides nunca que contra inercia, diligencia. Ah… ¡Y nunca camines
mirando al suelo, ni a pequeñospasos!

4. Evitarás actividades y gestos de viejo derrumbado. La cabeza gacha,
la espalda encorvada, los pies arrastrándose, el traje manchado. ¡No!
Que la gente diga o lance un piropo cuandopasas.

5. Nunca te creas más viejo y más enfermo de lo que en realidad estás.
Te harán el vacío. Nadie quiere estar oyendo historias de achaques,
enfermedades u hospitales. Deja de autollamarte viejoo anciano y de
considerarte enfermo. ¡Toma tan pocas medicinas como puedas y medícate de vida!

6. Cultivarás el optimismo sobre todas las cosas. Al mal tiempo, buena
cara. Sé positivo en losjuicios, de buen humor en las palabras,
risueño de rostro, amable en los ademanes. Se tiene la edad que se
ejerce. La vejez no es una cuestión de años sino un estado de ánimo.

7. Tratarás de serútil a ti mismo y a los demás. Hazte necesario. No
eres un parásito ni una rama desgajada voluntariamente del árbol de la
vida. Bástate por ti mismo hasta donde sea posible y ayuda a otros. Ayuda
contu ejemplo, con tu alegría, con una sonrisa, con un consejo, con
un servicio.

8. Trabajarás con tus manos y con tu mente. El trabajo es la terapia
infalible contra el tedio de la vida. No te...