Derecho

Las emociones son definidas como un estado mental que surge espontáneamente , en vez de ser un esfuerzo consciente, y frecuentemente está acompañado de cambios fisiológicos.

El aprender a manejarlas emociones ayuda a que tengamos una mejor salud y que experimentemos mejores relaciones con las demás personas.
Una emoción es una interpretación de un evento y lo que sentimos es la respuestahacia la emoción.
Las emociones, de acuerdo al investigador William James, son causadas por nuestras interpretaciones de los eventos que desenlazan una reacción psicológica y consta de tres elementos.1. Su origen, surgen desde nuestro interior, no por mera observación. Por ejemplo: rabia.
2. La respuesta corporal . por ejemplo: puntada en el estómago.
3. La expresión de las mismas. Porejemplo: gritar.

Todos los días nos suceden cosas que producen que sintamos emociones , por eso es tan importante el vivir con inteligencia emocional.

Las emociones afectan la motivación, elaprendizaje, el comportamiento y la comunicación con las personas. Por ejemplo, la tristeza es una emoción que produce que una persona llore y se retraiga de su círculo social. Otro ejemplo sería la rabia,cuando alguien sufre de rabia , esta emoción produce un comportamiento agresivo en la persona.

Lista de las 6 emociones básicas:

Rabia
Repugnancia
Miedo
Alegría
Tristeza
Sorpresa

La rabiapuede surgir como consecuencia de la frustración. Otro manera de que la rabia se manifiesta es porque alguien dice algo que nos hiere profundamente. También surge cuando vemos que alguien está haciendoalgo injusto hacia otra persona.

Cuando sentimos repugnancias es porque estamos experimentando algo que no es placentero, como ser un feo olor, la apariencia de algo que rechazamos o estamoscomiendo algo desagradable para nuestro paladar.

El miedo se relaciona a un comportamiento de escape. El propósito de esta emoción es la de que una persona actúe para sentirse a salvo.

Es una...