derechos sexuales





Taller
“Fortaleciendo mi autoestima”






INTRODUCCIÓN

Podemos describir la Autoestima como el aprecio o el valor que cada persona se da a sí misma, a lo que si ha logrado, lo que tiene, sus cualidades, así como el reconocimiento de cada persona como ser humano con defectos y virtudes.

Las personas entramos en contacto con este auto conocimiento a través del contactos queestablecemos desde el momento de nuestro nacimiento, por lo la influencia del medio familiar, social, cultural son factores determinantes en el desarrollo de experiencias satisfactorias en los primeros años de vida pues entregan estabilidad afectiva y una buena autoestima y que queda ligada a la imagen personal.

En este punto, las experiencias de éxito y fracaso, así como la forma en que sedesarrolla la interacción con los adultos, son decisivas. Por eso es muy importante que padres y educadores sean generadores positivos al entregar retroalimentación a l@s niñ@s acerca de sí mism@s.

Al comienzo el niño se define y se diferencia a sí mismo, de los otros, por sus rasgos físicos, pero entre los ocho y nueve años se inicia la definición personal, basada en algunos rasgos psicológicos.Aquí se hacen evidentes los sentimientos de vergüenza y orgullo y el concepto de sí mismo que se adquiere en esta etapa resulta difícil de modificar posteriormente.
Al final de este período hay un aumento de la autoconciencia: los niños han logrado un reconocimiento importante de sí mismos y de cómo son percibidos por los demás. Así, podemos decir que la Autoestima es la suma de los juicios quela persona tiene de sí misma, es decir, lo que la persona se dice a sí misma sobre sí misma y la dimensión afectiva de la imagen personal que se relaciona con datos objetivos, con experiencias vitales y expectativas y por ello la autoestima es el grado de satisfacción consigo mism@, la valorización de un@ mism@.

El problema comienza cuando a partir de la educación y cultura en que vivimos noslleva a pensar que para tener valía y ser querido hay que tener el reconocimiento de los otros y para eso hay que ser “casi perfectos”, Brillantes, inteligentes, desenvueltos, destacados, económicamente  exitosos, fuertes, simpáticos, sociables, bien parecidos, atléticos, audaces, valientes, impecables, etc. etc. Desarrollando entonces la imagen de un “yo ideal”, que difícilmente se puede alcanzary entrando entonces en un círculo desgastante que solo lleva a la frustración y a la propia devaluación.

De esta manera, uno de los factores más decisivos para la adaptación social y el éxito en la vida es tener una alta autoestima, saberse que un@ es competente y valioso para l@s otr@s. Esta autovaloración involucra las emociones, los afectos, los valores y la conducta.

Cuando una personapresenta un alto concepto de sí mismo, es capaz de sentirse importante cuando necesita ayuda, porque al reconocer su propio valor le es fácil reconocer el de los demás. Es responsable, se comunica y relaciona en forma adecuada con sus iguales. En cambio una persona con una autoestima negativa, no confía en sí mismo y tampoco confía en los demás. Suele ser inhibido y crítico, poco creativo,generalmente tiende a desvalorar los logros de los demás; como una forma de compensar sus debilidades, también desarrollan conductas desafiantes o agresivas. Así, mientras menos valora a los demás, a su vez, él es menos querido por su entorno.

Algunos autores relacionan la autoestima con la conciencia, y la definen como la disposición a considerarse competente para hacer frente a los desafíos básicosde la vida y sentirse merecedor de la felicidad. También con la reputación que llegamos a tener con respecto a nosotros mismos, teniendo así, dos componentes: El sentido de eficacia personal y el respeto a uno mismo. De ahí la importancia de aportar herramientas de autoconocimiento, desarrollo de la conciencia y cultivo personal, a fin de descubrir la verdadera identidad y trabajar en la...