Introduccin. El hombre constantemente utiliza su memoria. La memoria es una funcin del cerebro y herramienta muy valiosa en la vida de cualquier ser humano. De ella dependen nuestras actividades diarias, de trabajo, escuelas, amistad, etc.Por esta razn, es muy importante consrvala, cuidarla y desarrollarla.Sin la memoria no podramos existir simplemente porque no sabramos quines somos, cul esnuestro nombre o dnde vivimos. Tendramos un pasado dudoso y sin historia y por tanto, una vida sin sentido y futuro.La memoria se encuentra en cada uno de nosotros y de nosotros depende si la sabemos utilizar desarrollar para aprovechar su funcin al mximo.El mtodo ms conocido y efectivo del mundo lo tienes en tus manos. Es un sistema que cuenta con ms de 30 aos de experiencia y ha dado resultadosextraordinarios. Est comprobado que el estudio de este curso mejora la capacidad en el estudio y trabajo. Sirve para memorizar conceptos de manera rpida y eficiente, minimiza el aprendizaje de frmulas, nmeros y definiciones. Asimismo, desarrolla la capacidad para aprender y recordar caras, apellidos, nmeros telefnicos, etc. Lo nico que debes hacer es repasar cada unidad de los discos, apoyarte eneste manual y practicar de 40 a 45 minutos diarios para fortalecer tu memoria.Recuerda seguir los siguientes pasos, ya que son muy importantes para lograr tu objetivo Debes tener inters en todo lo que observas. Debe existir un registro multisensorial de la experiencia. Es necesario que comprendas la situacin en todo el momento. Es importante que repases todo lo incorporado a las pocas horas. Esindispensable que repitas peridicamente ese repaso. Adelante vers que muy pronto obtendrs los resultados que deseas. Unidad 1. Los siguientes ejercicios tienen como objetivo realizar una evaluacin inicial para que te des cuenta de cmo anda tu memoria. La idea es que conforme vayas repasando y estudiando las unidades de los discos y este manual puedas memorizar hasta cien conceptos en un minuto,recuerdes fcilmente nmeros, frmulas y definiciones, retengas para siempre caras, nombres y nmeros telefnicos y mejores tu capacidad de estudio y trabajo. No olvides que debes de ser lo ms honesto contigo mismo. De nada sirve hacer trampa y consultar el orden de las palabras o nmeros para despus copiarlos y resolver tus ejercicios. Evita hacer esto y no te autoengaes. Al final de cadaejercicio hay un recuadro que dice TIEMPO. Utiliza un reloj para medir el tiempo que tardas en memorizar las palabras, nmeros, caras, etc. y resolver los ejercicios. Esta medicin te ayudar para ver tus avances. Memoria Secuencial Ejercicio 1.1 Memoriza en orden descendente las 20 palabras que, a continuacin, presentamos. TIEMPO 2 MINUTOS Figura Compuesto Definitivo Solidario ExactitudComprensivo Delirante Poder Solucin Acosar Saludable Expresin Pantalla Comunicativo Aspiracin Variable Ambiguo Conducta Ventilacin Lentitud Escribe en orden las 20 palabras anteriores (tiempo 2 min.) Memoria Jerrquica Ejercicio 1.2 Memorizar las 20 palabras con su nmero correspondiente. Al escribirlas, puedes alterar el orden siempre que lapalabra memorizada coincida con el nmero que est a su izquierda. TIEMPO 2 MINUTOS 1. Comparacin 2. Suburbio 3. Caluroso 4. Condena 5. Verificacin 6. Consulta 7. Espectculo 8. Accesible 9. Compromiso 10. Epidemia 11. Restauracin 12. Palco 13. Refrigero 14. Sellado 15. Cafena 16. Razn 17. Elogio 18. cumbres 19. Solicitud Versin. Escribe en orden las 20 palabras anteriores (tiempo 2min.) Medicin de memoria numrica Ejercicio 1.3 1 4 6 7 4 2 6 5 9 4 5 1 0 1 7 9 3 5 3 0 Escribe en orden los nmeros anteriores (tiempo 2 minutos). __________________________________________________ Obtencin de resultados para la evaluacin del nivel inicial de Memoria, compara lo escrito con el test. Cada palabra o nmero que coincida le otorgars 5...
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