Desarrollo del pensamiento
¿Cómo expresar gratitud?
Expresar tu gratitud por un trabajo bien hecho no tiene que ser caro o llevar mucho tiempo. Hacerle saber a otros que aprecias su duro trabajo puede ser una fuente de motivación para proyectos futuros y puede hacerle saber a tus colegas o empleados que su trabajo no pasó inadvertido. No importa qué tan pequeño o grande sea su logro, todos necesitan escuchar quesu trabajo es importante para el éxito de la empresa y es positivo contribuir para el logro del objetivo común.
Reflexión:
La gratitud, agradecimiento o apreciación es un sentimiento, emoción o actitud de reconocimiento de un beneficio que se ha recibido o recibirá
es dar sin recibir nada a cambio.
Cultivar el optimismoEl único camino posible para obtener una actitud es el proceso mental, y lo que piense acerca de sus obstáculos, en gran parte, determina lo que haga con ellos. Fórmese la actitud mental de que no puede remover ningún obstáculo y no loremoverá...
Pero fíjese firmemente la idea de que el obstáculo no es tan grande como lo había considerado al principio; mantenga la idea de que lo puede apartar, y, por muy débil que sea el pensamiento positivo, desde el mismo instante que principió el pensar de esta manera, el proceso así inaugurado lo conducirá hasta apartarlo definitivamente".
Por lo tanto, es imprescindible el controldel pensamiento y del lenguaje. Recuerde el proverbio chino: "Es mejor encender una pequeña vela que maldecir la oscuridad".
Reflexión:
Sentirse optimista respecto al futuro podría ayudar a sentirse mejor. Esa es la conclusión de un reciente estudio científico realizado por los psicólogos Suzanne Segerstrom, de la Universidad de Kentucky y Sandra Sephton de la Universidad deLouisville que estudiaron como las expectativas de los estudiantes sobre su futuro afectaba su respuesta inmune.
Aprender hacer Creativo
La personalidad creativa es aquella que constantemente se vuelca en ser única y original en aquello que hace. La mayoría de las personas (un 90% o más) no crea, simplemente copia y como mucho modifica. Podemos ver infinidad de Peces iguales, infinidad de yogurescopiados unos de otros, infinidad de negocios en internet copiados todos ellos. TODOS. Viendo como abunda el copa & paste es normal que actualmente haya escasez de creatividad y probablemente el ser creativo siempre ha escaseado en las personas.
Cuando me inicié en el negocio de internet lo hice todo desde cero, basándome en mi mismo y pensando que es lo que quería la gente, de este modo he hechoun proceso completamente creativo y original de ventas que casi nadie más hace en el mundo del marketing e internet y está teniendo bastante éxito.
Reflexión:
La creatividad esta en todos lados, solamente hay que saberla encontrar. En realidad todos somos creativos, el hecho de solo pensar en hacer algo nuevo, experimentar e investigar, ya estamos creando. Hay que dejar delado los miedos y los prejuicios, y tener mucha pasión y decisión para que salga ese lado creativo
¿Evitar la comparación social?
El concepto de comparación social ha despertado gran interés en a investigación que lo evalúan con el estado de salud. El presente trabajo tiene como objetivo revisar el constructor de comparación social en enfermos oncológicos y de dolor crónico y estudiar larelación de la comparación social con otras variables psicosociales y resultados adaptativos. Para ello se consultaron las bases de datos Medline y PsycInfo y se obtuvieron un total de 69 trabajos para enfermos oncológicos y 22 para pacientes con enfermedad crónica. Para la revisión del constructo, se seleccionaron un total de 20 estudios empíricos en enfermos oncológicos y 9 en enfermos crónicos....
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