Desarrollo Fisico En La Adultes Media.

DESARROLLO FISICO EN LA ADULTES MEDIA.

El termino mitad de la vida, apareció en el diccionario en 1895 cuando la esperanza de vida comenzó a ampliarse.
La adultez media se define en términos cronológicos como la etapa entre los 4O Y 65 de edad, pero esta definición es arbitraria. En esta edad, muchos adultos abrigan un estable sentimiento de control sobre su vida. La edad media puede ser unaépoca no declive y mengua, sino también de dominio, capacidad y crecimiento, una época para revalorar las metas y aspiraciones y para decidir sobre la mejor manera de aprovechar el resto de la vida.
Los sanos hábitos sanos de higiene en los años intermedios influyen en lo que ocurre en los años siguientes.
Otros de los cambios físicos, son los problemas de la vista relacionados con la edad sepresentan en cinco ámbitos: visión cercana, visión dinámica, sensibilidad a la luz, búsqueda visual y velocidad de procesamiento de la información visual.
Presbiopia: deterioro de la vista que se caracteriza por la reducción de la capacidad de enfocar los objetos cercanos, una condición asociada con la edad.
Miopía: vista corta también aumenta con la edad media
Presbiacusia: por lo general selimita a sonidos más agudos que los que se utilizan en el habla.
En general, la sensibilidad al gusto y al olfato comienza a perderse a la mitad de la vida.
Los adultos comienzan a perder sensibilidad al tacto después de los 45 años y al dolor después de los 50.
La fuerza y la coordinación declinan de manera gradual desde su máximo en los 27. Hacia los 45 años se advierte alguna pérdida defuerza muscular.
Metabolismo basal: De consumo de energía para mantener las funciones vitales, después de los 40 años. Por lo regular también se deteriora la destreza manual después de los 35 años.
Los trabajadores de mediana edad tienen menos probabilidades que los jóvenes de sufrir lesiones incapacitan tés en el trabajo (Salthouse y Maurer, 1996), lo que se explica por la experiencia y el buensentido, que compensan cualquier reducción de la coordinación y las habilidades motrices.
CAMBIOS ESTRUCTURALES Y SISTEMICOS
Hacia la quinta o sexta décadas la piel pierde textura y suavidad. El pelo se adelgaza porque se reduce el ritmo de sustitución y encanece porque baja la producción del pigmento melanina. La gente de mediana edad aumenta de peso debido a la acumulación de grasa y pierdeestatura porque se encogen los discos vertebrales (Merrill y Verbrugge, 1999; Whitbourne, 2001). Se sufre pérdida ósea porque se absorbe más calcio del que se reemplaza. La perdida ósea se acelera entre los cincuenta y los setenta; es dos veces más rápida en las mujeres que en los hombres.
Tabaquismo, alcoholismo y malos hábitos alimentarios al comienzo de la edad adulta aceleran la perdida. Por elcontrario, se lentifica con ejercicio aeróbico, entrenamiento de resistencia con pesas, mayor consumo de calcio y vitamina C.
El corazón comienza a bombear de forma más lenta e irregular a mediados de los cincuenta. A finales de los cincuenta y comienzos de los setenta las enfermedades cardiacas se vuelven comunes. La regulación de la temperatura y el sistema inmune se debilitan y el sueño ya noes profundo (Merrill y Verbrugge, 1999, Whitbourne).
SEXUALIDAD Y FUNCIONAMIENTO REPRODUCTIVO
La menopausia y sus significados: ocurre cuando una mujer deja de ovular y menstruar de manera permanente y ya no puede concebir un hijo. Se da por ocurrida un año después del último periodo menstrual. Ocurre entre los 50 y 52 años (Avis y Crawford, 2006). Desde mediados de los 30 a mitad de los 40, laproducción de óvulos maduros disminuye y los ovarios producen menos de la hormona femenina estrógeno. El periodo de 3 a 5 años durante el cual la producción de hormonas y óvulos decae antes y durante el primer año que sigue a la menopausia se llama peri menopausia, también conocida como climaterio. Durante la peri menopausia la menstruación se ir regulariza, con menos flujo y más tiempo entre...