Desarrollo fisico en la adultez emergente y la adultez temprana

Desarrollo físico y cognoscitivo en la adultez emergente y la adultez temprana
Adultez emergente
•Se menciona que la madurez sexual llega durante la adolescencia, pero la madurez cognoscitiva requiere más tiempo.
•Algunos psicólogos sostienen que el inicio de la adultez no esta marcado por factores externos si no por factores internos como:
Autonomía
Autocontrol
Responsabilidad personal*Algunas personas nunca llegan a ser adultas, sin importar su edad cronológica

Antes del siglo XX, un joven recién egresado de la preparatoria buscaba un trabajo estable, se casaba e iniciaba una familia. Para una mujer joven la ruta usual hacia la adultez era el matrimonio. En la actualidad, el camino hacia la adultez esta marcada por múltiples hitos:
•Ingresar a la universidad (parcial o de tiempocompleto)
•Trabajar (parcial o de tiempo completo)
•Mudarse de casa
•Casarse
•Tener hijos
Estos hitos varían de orden y tiempo Por tanto la adultez emergente se define como: Periodo de transición que se desarrolla entre la adolescencia y la adultez.





Desarrollo físico
Salud y condición física
La salud se determina por los genes y factores conductuales (hábitos alimenticios, si se duerme losuficiente o la cantidad de actividad física que se realice, pero este ultimo es el que contribuye de manera importante a alcanzar estados de salud y bienestar.
•Las causas mas comunes delimitaciones son:
Artritis
Trastornos musculares y esqueléticos

Los accidentes son la causa principal de muerte en adolescentes y en jóvenes adultos; lo cual, las tasas de mortalidad en estas últimas décadas se handuplicado.

Influencias Genéticas en la salud
Investigadores han identificado 19 regiones cromosómicas distintas vinculadas con la depresión de inicio temprano. Otro equipo de investigación encontró una variante del gen transportador de la serotonina que puede predisponer a la depresión ha personas que están bajo mucho estrés.

Factores de riesgo: Aterosclerosis (estrechamiento de las arterias),como factor de riesgo son los niveles de colesterol en la sangre. Lo cual esto tiene que ver con la combinación de proteínas y triglicéridos que circulan por el torrente sanguíneo que son transportados por lipoproteínas de baja densidad (“colesterol malo”). La lipoproteína de alta densidad (“colesterol bueno) elimina el colesterol del sistema.
Las variaciones de lipoproteínas de alta densidad enla población se deben a factores genéticos. Pero sin lugar a dudas, los hábitos alimenticios influyen en los niveles de colesterol

Factores conductuales que influyen la salud y la condición física.

Los jóvenes que comienzan con prácticas inadecuadas contribuyen alas 3 principales causas prevenibles de muertes: Tabaquismo, obesidad y abuso de alcohol.
A medida que los adolescentes alcanzan laadultez temprana van empeorando su dieta, nivel de actividad, atención médica, consumo de tabaco, alcohol y drogas ilícitas, así como la probabilidad de adquirir una enfermedad de transmisión sexual.
Dieta y nutrición: “Somos lo que comemos” El consumo excesivo de grasa aumenta los riesgos de sufrir enfermedades cardiovasculares, lo cual se relaciona con la muerte por enfermedad coronaria.Obesidad/sobrepeso: En los últimos 20 años se triplico la tasa de obesidad en los países en desarrollo que adoptaron el estilo de vida occidental. La obesidad puede conducir a la depresión y viceversa. También implica riesgos de hipertensión, cardiopatía, apoplejía, diabetes, cálculos biliares, artritis y otros trastornos musculares y esqueléticos y algunos tipos de cáncer.

Actividad Física: Ayuda amantener un peso corporal deseable, construye músculos, fortalece el corazón y los pulmones, disminuye la presión sanguínea, apoplejías, diabetes, cáncer y osteoporosis, alivia la ansiedad y la depresión. El estilo de vida sedentario es una de las 10 principales causas de muerte y discapacidad en el mundo.

Sueño: Entre los universitarios, el estrés de la vida familiar a una doal que genera la...