Desarrollo Fisico y cognoscitivo en Adultez Media

Psicología Evolutiva II
Psicología

Adultez Media
Se define como la etapa entre los 40 y 61 años de edad. No hay un consenso de cuando empieza y cuando termina ni sobre hechos biológicos o sociales que determinen sus limites. La edad media se establece en algunas personas por la mala salud o las transiciones tempranas del retiro y el nacimiento de los nietos.

Desarrollo Físico
Laspersonas que desarrollan gran actividad desde edades tempranas, cosechan los beneficios de tener mayor vigor y resiliencia después de los 60. Las que llevan una vida sedentaria pierden tono muscular y energía y cada vez se inclinan menos a ejercitarse.
Los problemas de la visión se presentan en 5 ámbitos: visión cercana, visión dinámica (lectura de letreros en movimiento), sensibilidad a la luz,búsqueda visual, y velocidad de procesamiento de la información visual. También es común la perdida de la agudeza visual, la nitidez de la visión.
Muchas personas de 40 años en adelante necesitan lentes de lectura para corregir la presbiopía, deterioro de la vista que se caracteriza por la reducción de la capacidad de enfocar los objetos cercanos.
Una perdida gradual del oído, se acentúa en los 50 yes mas rápida en los hombres que en las mujeres. Ocurre un aumento prevenible de sordera entre personas de 45 a 65 años debido a la exposición continua o repentina al ruido en el trabajo, conciertos estruendosos, audífonos, etc.ad
La sensibilidad al gusto y al olfato comienza a perderse a la mitad de la vida. Cuando las papilas gustativas pierden sensibilidad y se reduce el número de célulasolfativas, los alimentos parecen mas sosos. Las mujeres retienen estos sentidos mas que los hombres pero hay diferencias individuales.
Los adultos comienzan a perder sensibilidad al tacto después de los 45 años y al dolor después de los 50. La explicación es la perdida de fibras musculares, sustituidas por grasa.
La resistencia se conserva mucho mejor que la fuerza. La perdida de resistencia es elresultado de la disminución gradual del ritmo del metabolismo basal (consumo de energía para mantener las funciones vitales).

Cambios estructurales y sistémicos
Los cambios de aspecto se hacen notables en los años de la mitad de la vida. La piel pierde tensura y suavidad pues la capa de grasa que esta debajo de la superficie se adelgaza, las moléculas de colágeno se endurecen y las fibras deelastina se hacen quebradizas. El pelo se adelgaza porque se reduce el ritmo de sustitución y encanece porque baja la producción del pigmento melanina.
Se sufre perdida ósea porque se absorbe mas calcio del que se reemplaza. Los huesos se adelgazan y se hacen quebradizos y a veces produce osteoporosis.
Las articulaciones se endurecen debido a la acumulación de tensión, mejora el funcionamientocon ejercicios que amplían las variedades de movimiento y fortalecen los músculos que sostienen las articulaciones.
En algunas ocasiones el corazón comienza a bombear de forma mas lenta e irregular a mediados de los 50. A los 65 puede llegar a perder hasta 40% de su capacidad aeróbica.
La regulación de la temperatura y el sistema inmune se debilitan y el sueño ya no es tan profundo.

Sexualidady funcionamiento reproductivo
Aunque los dos sexos experimentan deterioros de su capacidad reproductiva en algún momento de la adultez media, el goce sexual puede continuar en la vida adulta.
La menopausia ocurre cuando una mujer deja de menstruar y ovular de manera permanente y ya no puede concebir un hijo, se da un año después del ultimo periodo menstrual, ocurre entre los 50 y 52 años. Desdemediados de los 30, la producción de óvulos disminuye y los ovarios producen menos de la hormona femenina estrógeno.
El periodo de 3 a 5 años en el cual la producción de hormonas y óvulos decae, se llama perimenopausia, también conocida como climaterio o “cambio de vida”. Durante este periodo la menstruación se irregulariza, con menos flujo que antes y mas tiempo entre periodos menstruales,...