desarrollo fisico

Desarrollo físico.
Funcionamiento sensorial y psicomotriz.
De la adultez temprana a la edad a la edad media, los cambios sensoriales y motrices son casi impredecibles.
Los problemas de la vista relacionados con la edad se presentan en cinco ámbitos:
• Visión cercana.
• Visión dinámica.
• Sensibilidad a la luz.
• Búsqueda visual y
• Velocidad de procesamiento de la información visual.También es común la pérdida de agudeza visual, la nitidez de la visión. Por obra de los cambios de la pupila, las personas con mediana edad llegan a necesitar un tercio más de brillantez para compensar la pérdida de luz que llega a la retina.
Como el cristalino ha perdido flexibilidad, disminuye su capacidad de enfoque. Este cambio se hace notable al comienzo de la edad media y termina por completoa los 60 años.
Una pérdida gradual del oído, apenas advertidas en años anteriores, se acentúan en los 50. Esta condición, presbiacusia, por lo general se limita a sonidos más agudos que se utilizan en el habla. La pérdida del oído es dos veces más rápido en los hombres que en las mujeres.
En general, la sensibilidad al gusto y al olfato comienza a perderse a la mitad de la vida. Cuando laspapilas gustativas pierden sensibilidad y se reduce el número de células olfativas, los alimentos parecen más sosos.
Los adultos empiezan a perder sensibilidad al tacto después de los 45 años y al dolor después de los 50. Sin embargo, se conserva la función protectora del dolor: aunque las personas sientan menos dolor, su capacidad de tolerancia disminuye.
La fuerza y la coordinación declinan demanera gradual desde su máximo en los 20.hacia los 45 años se advierte alguna perdía de fuerza muscular: de 10 a 15% de la fuerza máxima se pierde a los 60. La explicación es la perdida de fibras musculares, sustituidas por grasa. Con toda la inclinación no es inevitable: el entrenamiento de fuerza en la edad media previene la pérdida muscular e incluso permite recuperar vigor.
La resistencia seconserva mucho mejor que la fuerza. La pérdida de resistencia es el resultado de la disminución gradual del ritmo del metabolismo basal después de los 40 años. Las habilidades que más se ejercitan son las más resistentes a los efectos de la edad que las que se usan menos: por ello, los deportistas sufren una pérdida menor de resistencia que el promedio.
Por lo regular, la destreza manual sedeteriora después de los 35. El tiempo de reacción simple se reduce muy poco hasta aproximadamente a los 50 años, pero el tiempo de reacción optativo se amplía poco a poco en la edad adulta.
Las tareas que consisten en escoger una respuesta (como oprimir un botón cuando destella una luz y otra cuando se oye un sonido) y las habilidades motrices complejas que involucran muchos estímulos, respuestas ydecisiones (como manejar un coche) se reducen todavía más; sin embargo, la disminución no da forzosamente por resultado un peor desempeño. Lo común es que los adultos de mediana edad sean los mejores conductores que los jóvenes y las mecanógrafas de 60 años sean tan eficientes como las de 20.
En esta y otras actividades los conocimientos basados en la experiencia pueden más que compensar loscambios físicos.
Cambios estructurales y sistemáticos.
Los cambios de aspecto se hacen notables en los años de la mitad de la vida. Hacia la quinta o sexta décadas, la piel pierde tersura y suavidad, pues la capa de grasa que esta de elastina se hace quebradiza. El pelo se adelgaza porque reduce el ritmo de sustitución y encanece porque baja la producción de pigmento melanina. La gente de medianaedad aumenta de peso debido a la acumulación de grasa y pierde estatura porque se encogen los discos vertebrales.
Se sufre perdida ósea porque se absorbe más calcio del que se reemplaza. Los huesos se adelgazan y se vuelven quebradi



zos. La pérdida ósea se acelera de los 50 a 60: es 2 veces más rápida en las mujeres que en los hombres y a veces produce osteoporosis. Tabaquismo, alcoholismo...