Desarrollo Humano - Unidad 5 Recursos Para Mantener Una Armonía Personal

Nombre de la materia: Desarrollo Humano
Ensayo
Instituto Tecnológico de Matamoros
11 - Noviembre -2013

Unidad V Recursos para mantener armonía y equilibrio personal

Introducción
En este ensayo hablare de cada tema de la unidad brevemente, esta unidad es muy importante ya que habla de cómo nos podemos mantener en armonía con nosotros mismo como con los demás, también habla delequilibrio que debemos tener con nosotros mismos para poder mantener una muy buena estabilidad personal.
Esta unidad nos ayuda para interesarnos más en nuestra autorrealización personal a partir de hacernos reflexionar en aspectos que conforman nuestro proyecto de vida y evolución personal.
Desarrollo
5.1 Definición de recursos, armonía y equilibrio.
Un individuo puede o no tener todas lascualidades esenciales como la auto confianza, actitud positiva, alta autoestima, saliente, amigable naturaleza etc..Pero cualquier persona definitivamente querría tener estas características y sobre todo mantener la armonía y el equilibrio en su vida. ¿Qué es la armonía , recursos y el equilibrio?
Recursos: Elemento o procedimiento del que se dispone para satisfacer una necesidad, llevar a cabo unatarea o conseguir algo.
Armonía: Arte de combinar los elementos de tu ser y estar en conjunto.
Equilibrio: Cualidad mediante el individuo puede mantener el control del ser frente a las complicaciones sin la pérdida de su estabilidad.

Durante nuestra vida, pasamos por situaciones diferentes, ya sean muy fácil, fácil, difícil y muy difícil, las cuales nos llevan a tomar diferentes decisiones , aveces acertamos y otras no. A veces es difícil saber cuál decisión es la correcta o la incorrecta, ya que muchas veces nos dejamos llevar por los sentimientos y pues de cierto modo no está mal pero hay que analizarlas cosas bien antes de tomar cualquier decisión y si tomamos una mala decisión es muy probable que uno se sienta frustrados, y de tal manera afectamos la armonía personal ydesequilibramos nuestro estado emocional. `Por eso hay que pensar las cosas varias veces y no afectar nuestra persona, armonía y equilibrio. Ser conscientes de nuestras necesidades es el primer paso para gozar de una mayor calidad de vida ,crear armonía y equilibrio en nuestro cuerpo ,mente ,emociones y espíritu. . Los seres humanos contamos con recursos para encontrar soluciones ante los conflictos que senos presentan La Actitud Mental Positiva, nos permite finalmente acercarnos a la felicidad, al estar en mayor armonía con el medio ambiente que nos rodea y de las personas que están en ese entorno.
Mantener la armonía implica mantener el acuerdo entre opiniones, sentimientos y pensamientos. Un individuo necesita para mantener un equilibrio perfecto en la vida para llegar a una situaciónarmoniosa. Para lograr un equilibrio en la vida, un individuo tiene que identificar cuáles son los factores que están afectando la armonía en la vida o factores que están demostrando para ser obstáculos para mantener un equilibrio Pacífico en vida.

5.2 Diferencia entre problema y conflicto.
Hemos de destacar que un problema es una situación que genera un malestar y se asocia a 2 posiciones diferentesentre personas. Mucha gente no distingue el uso de estas 2 palabras y piensan que es lo mismo pero no es así. Un conflicto entonces ya es una “fase mayor” a un problema, ya que para que sea un conflicto ha de involucrarse unos sentimientos y para que haya sido un conflicto hemos de tener en cuenta que la comunicación entre ambos ha de haberse perdido o es muy distante. Para poder resolver unconflicto casi siempre vamos a necesitar a una tercera persona para así poder reestablecer un tipo de comunicación nueva y encontrar una solución al conflicto.
Afrontar un problema requiere del análisis, de la comparación, de la evaluación, etc. Afrontar un conflicto requiere exclusivamente observación sin juicio. Cualquier problema que se prolonga en el tiempo y no se resuelve termina derivando en...