desarrollo humano

2.4 Efectos sobre la Salud
Los estudios realizados a lo largo del tiempo sobre el estrés, han desvelado que éste puede provocar efectos sobre la salud. Para Cannon (1915,1935), el esfuerzo delorganismo para reajustarse en su equilibrio y salvar la situación estresante, cuando se prolonga en exceso, conduce a la enfermedad.
Según Seyle (1951), los fenómenos más destacados de la reacción deestrés, serían: “aumento de tamaño de la corteza suprarrenal, con signos histológicos de hiperactividad; involución timolinfática, con manifestaciones típicas en el cuadro hemático (eosinopenia,linfocitopenia, polinucleosis); ulceraciones en el tracto digesto y múltiples reacciones inespecíficas del tipo del shock y estados análogos” (Seyle, 1960, p. 153 de la versión en castellano).
Sobrelas consecuencias del estrés sobre la salud se puede resumir en la Tabla 4 El estrés académico afecta a variables tan diversas como el estado emocional, la salud física o las relacionesinterpersonales, pudiendo ser sentidas de forma distinta por diferentes personas. A partir de la revisión de los estudios sobre el estrés académico, podemos distinguir en éste tres tipos principales de efectos:en el plano conductual, cognitivo y fisiológico. Dentro de cada uno de estos tres tipos, encontramos a su vez efectos a corto y largo plazo.
En lo relativo a la conducta, los jóvenes durante suestancia académica y, sobre todo, relacionado con épocas de exámenes cambian su estilo de vida, convirtiendo así sus hábitos en insalubres -
exceso en el consumo de cafeína, tabaco, sustanciaspsicoactivas como excitantes e, incluso, en algunos casos, ingestión de tranquilizantes-, lo que, a la larga, puede llevar a la aparición de
trastornos de salud (Hernández, Pozo y Polo, 1994). En cuantoal conocimiento Smith y Ellsworth (1987, citado por Muñoz, 2003), comprobaron que el ámbito emocional y la valoración de la realidad, variaban en períodos que comprendías desde el previo a la...