Desarrollo Muscular Mediante el Uso e Suplementos Anabolicos

INTRODUCCIÓN

Las personas siempre estamos en movimiento gracias a nuestros músculos caminamos, saltamos, corremos, etc., También podemos realizar otros movimientos como picar el ojo, masticar fruncir los labios, voltear la cabeza, entre otros. Los músculos son elásticos, esto quiere decir que pueden contraerse. Cuando el musculo se contrae, se endurece y encoje.

Los cambios biológicos,psicológicos, sexuales y sociales se desarrollan inmediatamente posterior a la niñez y que comienza con la pubertad. La pubertad inicia por lo general entre los 10 y los 12 años de edad y finaliza entre los 19 y 20 años. La adolescencia es un periodo en donde el crecimiento muscular es un hecho sobresaliente, especialmente mientras dura el “estirón” de la estatura, con predominio en el varón, sobretodo por la acción de los andrógenos, que también influyen en la adquisición de la fuerza muscular. Por supuesto, el tamaño, la fuerza y la habilidad pueden no ser diferentes entre un varón y una hembra, en función de la actividad física que desarrollen. Con estos cambios viene la necesidad de algunos adolescentes en aumentar su musculatura, así como mejorar su apariencia o sus condiciones físicasy motoras, mediante entrenamiento físico, esto ocurre tanto en los varones como en las hembras, ya sea por iniciativa propia o simplemente prejuicios de la sociedad y de su entorno.


Con esta necesidad vienen una serie de precauciones que los adolescentes deben tomar mientras desarrolla su musculatura, ya que a esta edad el cuerpo no está desarrollado completamente y se debe cuidar para queno haya atrofias de ningún tipo durante el resto del crecimiento del adolescente.

Para que cualquier ejercicio físico sea adecuado y equilibrado, se debe realizar un entrenamiento correcto y el consumo de una dieta balanceada, lo cual será la base de esta investigación, en los adolescentes para el desarrollo muscular mediante el correcto entrenamiento físico.











CAPÍTULO IEL PROBLEMA

1.1 PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

La palabra músculo proviene del diminutivo latino musculus, mus (ratón) y la terminación diminutiva -culus, porque en el momento de la contracción, los romanos decían que parecía un pequeño ratón por la forma.

Los músculos representan la parte activa del aparato locomotor. Los músculos constituyen la mayor parte del cuerpo humano y son lostejidos que nos permite realizar todo tipo de movimientos en las personas y animales, y que al mismo tiempo, mantenga su estabilidad tanto en movimiento como en reposo. Generan movimiento al contraerse o extenderse. En el cuerpo humano (y en todos los vertebrados) los músculos están unidos al esqueleto por medio de los tendones, siendo así los responsables de la ejecución del movimiento corporal.Junto a todo esto, los músculos contribuyen a dar la forma externa del cuerpo humano.

Los músculos están envueltos por una membrana de tejido conjuntivo llamada fascia. La unidad funcional y estructural del músculo es la fibra muscular. El cuerpo humano contiene aproximadamente 650 músculos.

Al nacer, todos los seres humanos poseen un sistema muscular completo y acabado. Durante las primerashoras de vida, después del nacimiento, los exámenes de salud del recién nacido incluyen una parte relativa al estado neuromuscular. Aunque el sistema muscular sea obligatoriamente tendinoso y esté completo en el momento del nacimiento, el sistema nervioso apenas se encuentra en el principio de su formación. La construcción de los nervios termina apenas hacia los 9 años de edad, por lo tanto
eldesarrollo muscular podrá ser apenas neuromuscular.

En la adolescencia es cuando empieza el crecimiento muscular el cual es un hecho sobresaliente, especialmente mientras dura el estirón de la estatura, con predominio en el varón, sobre todo por la acción de los andrógenos (hormonas sexuales masculinas, estimulan el desarrollo de los caracteres sexuales masculinos), que también influyen en la...